感冒的心理成因、預防與治療

最新 07-18

結束關於呼吸的討論前，我們要簡短討論感冒與畏寒的癥狀學，因為這些癥狀主要是影響呼吸器官。流行性感冒與感冒都是急性發炎過程，所以可說是顯示衝突的處理，詮釋的重點則放在發炎過程發生的部位和區域。感冒會發生在危急時刻，事情使我們感到惱怒（直譯為臨到鼻頭），或是覺得某件事沉悶乏味（直譯為鼻塞）。有些人可能覺得「危急時刻」的說法過於誇張，我們指的是常見、普通的日常狀況，可是在心理上仍然是重要的，會使我們壓力過大、要求過多，所以我們會尋找某種正當的理由往後退縮一些。由於那時我們還沒準備好承受這些「輕微的」日常狀況，也不願有意識地承認自己想逃離的慾望，於是產生體化症：身體開始真正活出鼻塞、傷風的癥狀。我們經由無意識之路來達到目的，還附帶一個好處，就是每個人都了解我們的處境，這是我們在意識層面處理相關衝突時所沒有的好處。感冒讓我們有機會脫離壓迫的特殊處境，把注意力放在自己身上，而能完全表達身體層面的敏感性。

於是我們會覺得頭痛（在這種情形下，沒有人會期望我們進行其他的意識活動）、開始流淚、每件事都令人感到不舒服，這種整體的敏感性最後會加強到「嚴重的黏膜發炎」，沒有人可以靠近我們，任何人都不能碰觸我們，鼻子堵塞而完全無法與人溝通呼吸本身也是一種接觸。「我感冒了，不要靠近我」這種警告，可以成功地不讓任何人接近。這種防衛的態度還可以借著打噴嚏，讓人遠離我們，因為這是更具攻擊性的防衛武器。喉嚨痛也可以降低語言的溝通，任何爭辯都是無用的。「大聲咳嗽」更是一種威脅的聲音，在這種情形下，毫無對話的樂趣，充其量只是「向別人咳嗽（怒吼）」罷了。

在進行這種大規模抗拒的情形下，難怪身體最重要的防衛器官扁桃體也全力以赴地工作，扁桃體會腫脹到「吞不下任何東西」，這種情形應該讓我們自問到底不想吞下什麼東西，因為吞咽是一種接受的行為，「吞不下任何東西」表示我們不願再做這件事了。（俗諺「對某事極其厭倦」的字面意義是「不想再吃某個東西」。）

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感冒和畏寒說明每個層面的情形，酸痛的四肢和耗竭的感覺是流行性感冒的特徵，會限制所有活動，肩膀的酸痛顯然表示背負太重的問題，而我們已不想再承擔了。

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膿痰和黏液表示我們試圖擺脫所有問題，我們越不受問題的拘束，就會覺得越輕鬆。濃稠的黏液原本造成堵塞，妨礙溝通的流動，開始溶解、液化時，溝通就逐漸恢復，又可以開始活動。所以每一次感冒都會結束在某件事開始進行，表示我們的發展又向前邁進一小步。自然療法認為感冒是一種完全健康的潔凈過程，可以把毒素排到體外。在心理層面上，也得以消解並排出相當於毒素的問題。身體和靈魂都從危機中變得堅強，直到下次有別的事情又讓我們受不了了（滿到鼻子）。