工作完成後再玩耍真的更快樂嗎？

從小到大父母親最常教導我們的便是「快去寫作業，完成了作業再好好玩」，這也似乎讓我們都形成了一種完成任務才玩的更爽更輕鬆的錯覺。事實真的是這樣嗎？

對於大部分人來說，我們習慣了先工作，再享受。例如，完成了工作才能看電影，做完了作業才能夠玩遊戲。

為什麼呢？

有木有這樣的同感，如果你手頭還有沒幹完的活，這個時候你會想著必須先把工作做完，因為如果要玩，你會覺著玩的不盡興、不踏實、不是那麼心安理得。

人們認為，先完成工作，然後無所事事地待著很令人享受。

嗯~~ 說得好像很有道理的樣子~~~~

但是，最近的一組試驗結果表明，這種想法不符合事實。

快樂就是快樂，即便你還沒有完成工作，即便你還沒有爭取到享受的機會。

芝加哥大學布斯商學院的埃德·奧布賴恩教授，刊發在《心理科學》雜誌的這項新研究的作者之一，他於本周為《哈佛商業評論》撰文介紹了他的研究工作。以下就是他對三項實驗之一的介紹：

我們在實驗室建立了一個臨時水療房，有按摩椅和足浴裝置，259名芝加哥大學的學生參與了實驗，他們之前一直在忙碌地學習。

學生們可以選擇在緊張期中考試結束後的那幾周來實驗室里的水療房，也可以期中考試之前來。（選擇這兩個時間段的實際學生人數相同，性別和年齡狀況也類似）在進入水療房之前，參加實驗的學生對獲得的快樂程度進行了預估；實驗結束後對他們的實際體驗進行了評分。

結果如下：

我們發現，選擇在期中考試之前來的學生對快樂程度的主觀預估較低，因為馬上就要期中考試了；但是，他們的實際快樂程度與選擇考後來的學生的沒有差別。

因此從實驗可見，玩耍休息帶來的快樂並不會因為工作是否完成而變質。但是奧布賴恩也表示，對這些研究結果的解讀存在著一些局限。「在我看來，在工作完成之後再享樂，確實會更快樂一些，從最近的個人體驗來看，我剛剛完成了一個重大項目，做完之後喝的啤酒確實比做完之前偷喝的要好喝。」

所以，綜上所述呢，工作完成與否和快樂本身沒有什麼聯繫，但要是工作已經多到干擾你的正常生活了，還是先完成工作比較重要，因為帶著一種完不成工作的不確定去玩耍還是讓人壓力很大的一件事。

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