產婦坐月子中暑身亡，傳統的陋習到底應不應該繼續堅持？

近日，淄博市臨淄區發生了這樣一件事情，一位孕婦因為在家裡穿的太多，最終導致中暑，送到醫院之後最終沒有搶救過來，不幸去世。這種悲劇在人們看來是非常令人氣憤的，但是像這種悲劇最近幾年以來也發生過好多次，這是為何呢？

究其原因就是傳統坐月子的一些陋習害死了她們，尤其是眼下正值三伏天，天氣異常炎熱，在坐月子的時候如果過分相信傳統陋習，那麼終究會害了產婦自己。

比如說很多人在坐月子的時候要求孕婦不能見風，不能沖涼，不能洗頭等等，而且雖然一直在流汗，還需要穿長衣長褲，這在冬天可能沒有什麼，但是在炎熱的夏天，這些做法非常有可能令孕婦中暑，從而引起更加嚴重的後果。

產婦在坐月子的過程當中身體是非常虛弱的，況且需要照顧寶寶並進行哺乳。一方面需要付出極大的精力照顧寶寶；另一方面需要緩慢的恢復身體，所以說在坐月子的過程當中飲食生活等等方面都要被照顧得非常體貼。

其實在坐月子的過程當中需要注意一些事項。第一，產後出汗是非常正常的，但是也要適當的增加排汗的一些手段。產婦在坐月子的過程當中並不是不能吹風扇吹空調，而只需要保護好一些關鍵部位就可以了，比如說關節肩膀脖子腰部等等，把這些主要關鍵部位保護好，即使吹空調也並沒有太大的影響。

第二，衛生方面也要非常注意。在坐月子期間刷牙洗頭，包括洗澡都可以正常進行，只要在刷牙洗頭的時候將水溫調高一點，大約40度左右就可以了，但是需要提醒的是在夏天坐月子洗頭洗臉千萬不要用冷水。第三，飲食方面也要非常注意，夏天由於天氣非常炎熱，所以對於一些高熱量的食物盡量少吃，而且要多吃一些容易消化消暑降溫的食物，並且及時補充水分，以避免因為過多出汗而造成的身體虛弱。

產婦坐月子一定要採取正確的方法，對於一些傳統陋習，千萬不要一味的執行，否則在最終可能會害了自己像上面這位孕婦因為中暑導致自己身亡，留下嗷嗷待哺的孩子是多麼可憐。所以，不論是為了自己還是為了孩子，一定要科學的坐月子，對於一些習慣，應該學會正確的甄別。

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