否醫僧復出！作為新手媽媽，來講講我的旅行背奶經歷……

否醫僧好久沒有粗線了，原因是，否醫僧乘著懷孕，給自己放了個大假，順便生了個糯米寶寶，愉快的餵奶養娃中，前幾天正好要去北京，又捨不得放棄這麼多白花花的母乳，就開始了一場轟轟烈烈的背奶之旅，返程途中，感觸頗多，背奶真是辛酸，各種辛酸，出門想到過會不方便，不過事實證明遇到的問題會比想像的更多，和需要的小夥伴分享：

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關於旅行背奶裝備:

吸奶器，電池（十分重要！），儲奶袋（不同型號），記號筆，保鮮袋（急躁如我者選用），集奶瓶（我帶了3個，150ml，便攜），吸奶器配套儲奶冰包，保溫餐袋，鋁箔保溫袋

2

交通工具：火車（高鐵）

交通工具毫無懸念的選擇了火車，原因只是因為液體無法託運，在火車上擠奶很痛苦，去程的時候忽略了插座的問題，真的到了火車上，卻發現廁所是沒有插座的。列車的廁所為了避免乘客使用危險電器，所以沒有設置插座，卻忽略了有需要的乘客，當然，也沒有哺乳室，只有一個比較大的殘疾人廁所，內設換尿布台。

相對普通的狹窄的小廁所，殘疾人廁所算是舒適的空間了，可是同樣沒有插座。於是無奈之下只好尋求列車長的幫助（列車長叔叔一般在9號車廂哦，與餐車同在呢），在好心的列車長的幫助下，在美膩的乘務員姐姐（妹妹？）的幫助下，我順利的在列車走廊過道上擠了奶。

眼前是走道玻璃窗外美膩的風景，當然，身後有乘務員姐姐給我拉著帘子，你們可以感受一下。在如此特殊的環境下，匆匆擠了150ml，馬上結束戰鬥…回程就還好了，聰慧的我買了4節5號電池（美德樂單頭用一次妥妥的，我也就用了返程的一次，因為沒地方消毒用過的吸奶器），愉快的在密閉的殘疾人廁所站著擠奶，感覺做一頭有隱私的奶牛真好。

3

火車存奶

這是一個很拼人品的技術性問題，之所以這樣說，是因為，在去程，我成功的把擠出來的奶凍在了列車餐車的冰箱里，懷著忐忑的心去餐車商量的時候還很沒底，去了以後說明來意，人家小哥二話不說就把背奶袋收下了，都不用開箱驗貨，還說前面也有個寶媽也來存了奶，連用的背奶袋都是一樣的…下車我愉快的差點忘了取糯米的neinei；

然鵝，返程的時候，我拎著兩大袋，也就是9斤奶走到餐車前，卻被告知：餐車不能存放母乳，如果被發現，餐車的員工是會被辭退的，後果很嚴重…我的臉瞬間就綠了…9+斤啊…不過人家還是給了我兩大塊乾冰，湊合著用吧，聊勝於無…

至於去程善良小哥這樣做是否違規，我真不知道，只能說，我不會告訴你們列車的班次的

4

奶瓶及配件消毒

由於neinei想背回去給糯米寶寶吃，所以奶瓶和吸奶器必須要消毒，我直接選擇開水煮沸法，簡單，快捷，道具只要酒店的水壺就可以了呢，開水煮沸後把配件扔進去，煮沸5分鐘，倒掉開水，用冷水沖水壺的外面降溫，然後用練鐵砂掌的魄力取出吸奶器配件和奶瓶，晾乾就好，急著用的話可以用電吹風吹乾，出門在外，這樣能操作就很好了呢。

另外，在存奶的過程中，儲存好的母乳可以在外面再裝一個保鮮袋，防止儲奶袋破損，導致化奶的時候漏奶，我只是不希望化了的奶漏一冰箱，或者把裝奶的袋子漏的到處都是；而記號筆也可以記錄每袋奶儲存的先後，便於回去以後結合凍奶融化程度，選擇解凍使用先後。

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酒店存奶

我只能說又要拼人品，需要和酒店前台商量，強烈建議出行前聯繫下榻酒店，確認是否可以提供儲存母乳的服務。

一般來說，酒店的房間內提供冰箱，有冷凍和冷藏，科室酒店冰箱的冷凍層空間有限，溫度不穩定，最好是能存在酒店廚房的冷櫃里，然而並不是每個廚房有空間，或者允許你寄存，就像我住的酒店，就沒辦法存在酒店的廚房內，索性我愉快的找到了酒店一樓的另一家新疆餐廳，熱情好客的維吾爾族兄弟一口答應借我冰櫃用，開心的我心裡油然升起了點個大盤雞的衝動，無奈胃口有限…有限…於是我每天存的奶先凍房間冰箱冷凍層，然後一天一次把凍起來的奶送到新疆兄弟的冰櫃里，返程的時候統一拿出來安置。

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關於室外運奶

固定住所的儲存還算方便，可是大熱天的，從酒店到火車站怎麼保證neinei冰塊不化，就又是問題了。

為了解決這個問題，我帶了吸奶器配套的儲奶冰包，鋁箔保溫袋（買水果時候留下來的），冰袋若干，我想說，鋁箔保溫袋超級好，真的是能很大程度的減緩冷氣損失，凍奶和凍好的冰袋放在一起，放在鋁箔保溫袋裡，再放在保溫餐袋裡，真的能很大程度的保溫。而儲奶冰包，則可以用來儲存返程時在列車上存下的一次奶，配合凍成冰塊的冰包使用哦。

另外，由於怕趕不上火車趕，我提前一個小時趕到了火車站…火車站那叫一個熱啊熱…擔心凍奶會化，結果就嘗試著跟某當勞的經理商量借用半個小時的冰箱，居然答應了，內牛滿面啊，真的好感動，如果把neinei包裝好，動之以情曉之以理，其實善良的經理們會給你驚喜哦，特別是找看上去生過孩子的經理，成功率更高哦。

返程的路上洋洋洒洒寫了這麼多，其實很想再好好研究一下母乳儲存後的使用問題，待我回去奶完糯米再好好研究，有了新的心得再和大家分享！

備孕中，准媽媽，已為人母……

否醫僧

布魯克媽媽

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