生完孩子就沒事了嗎？ NO！

最關鍵的4小時內，孕婦還要完成排尿這項工作。

有人說，排尿就排尿，有啥好拿來說的？要是那麼好排就好了！

西西媽媽生孩子的時候，生完在產房觀察了2個小時，到病房以後，護士就說，要儘快排尿，排了告訴她。

我當時想，好搞笑的護士，排尿也管。

可是過了2個小時，我還是沒排尿，護士來問我，我說沒排，感覺有尿。

她說再過一個小時，再不排尿就要插導尿管了，不然憋尿憋久了不好。

這下緊張了，我知道插導尿管很難受，越害怕越緊張，憋得很難受就是尿不出來。

護士又來催了一遍，我心想一定要自己尿出來，我平復心情，跟老公聊了會兒天。

然後，裝作很自然的樣子，去了廁所，這次蹲了一會，才尿出來一些感覺沒尿完，但是好歹可以交差了。

我問了幾個媽媽，有的媽媽還真的尿不出來，最後還是沒躲過導尿管。

明明已經生完孩子了，還要再受罪，竟然還是因為尿尿這麼簡單的事情。

所以，西西媽媽要嘮叨兩句了，怎樣處理產後尿尿這件看似簡單，其實很艱難的事情。

產後為什麼排尿困難

一般的，產後4小時內，媽媽會自主排尿，可能會感覺沒尿完，不要緊，12小時內，排尿量會加大。

排尿不順暢，可能受這些因素的影響:

1、產後側切傷口比較疼，造成產婦心理上拒絕排尿。

2、分娩時，膀胱受到壓迫，會影響膀胱的肌肉收縮。

3、產婦經過順產，力氣大量消耗，肌肉用不上力，無力排尿。

產後排尿，真的感覺要很努力的使勁，才能尿出來，因為肌肉根本沒力氣。『

全憑一顆志在排尿，永不言棄的決心吊著。

不排尿的危害

如果產後4小時內沒有排尿，那麼就需要請醫生幫忙導尿。

因為不及時排尿，會發生尿液滯留，也就是尿瀦留，會造成以下危害：

1、泌尿道容易感染。

2、子宮還沒有複位，膀胱尿液太多，會擠壓子宮，使子宮移位，影響子宮的恢復。

3、嚴重的，還可能造成子宮出血。

加快自主排尿的方法

產後自己排尿當然是最好的，那麼怎樣加快排尿呢？

1、孕期多做運動，適當的運動可以增加肌肉彈性，身體更健康，身體好了，出現異常的幾率就小得多。

2、放鬆骨盆肌肉，收縮放鬆為1次，3分鐘一次，5次一組，增加排尿感。

3、放鬆心情，不要總想著排尿，不要害怕排尿時側切傷口會疼，疼也沒有生孩子疼。

4、排尿時，打開水龍頭，聽著流水聲可以催尿。

5、排尿前，可以吃些東西，喝點水，補充體力。

如果還是排不出來，就要導尿，千萬不要怕導尿管，因為發生尿瀦留更麻煩。

排尿後，多吃些水果蔬菜，多喝水，以便下次會順利排尿。

生孩子就是這樣，多少苦媽媽都能受，因為，不能憋著不生呀！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！