明星瘦身秘籍：蔡依林婀娜多姿小蛮腰，何洁冰清曼妙大长腿！
长安水边多丽人，态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀，绣罗衣裳照暮春！读书的时候不见诗句有多美，长大了对诗句细细评味真是一种享受！（总有一天你会自信的把自己的照片当壁纸）
减肥
减肥自古以来都是各国女性的话题！活跃于聚光灯下的女星们也更加在乎自己曼妙身姿！我们看到她们在舞台上的闪耀，但我们不能忘记她们背后的付出，这里很值得我们广大粉丝学习！现在让我们来看看2大女星的减肥法！
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呼啦圈+戒甜+素食：蔡依林打造婀娜小蛮腰
近日她与昆凌出现在机场，身材气质神韵分分钟吸睛的节奏！JOLIN身材为何保持的这么好，我们来看看她的瘦腰秘诀！
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JOLIN的瘦腰秘诀就是猛摇“呼啦圈”，在家里一边看电视一边使劲个摇呼啦圈，因为经常这样，所以她能连续摇半个小时也不会掉落。
JOLIN因为经常吃水煮青菜和低卡饼干，后来就造成便秘的状况。不过JOLIN解决办法：那就是泡酵母茶喝，这样就可以让身体新陈代谢正常。
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戒油+快走：小胖妞何洁变身细腿妹
“阳光～沙滩～海浪～仙人掌～还有一位美厨娘何洁，这么美的景色，还能好好的做饭，要给何大宝点个赞！”还记得今年月4日，何洁说要在3个月内减掉30斤！今日，何洁发布一组她豪华游轮上的照片，看看她的大长腿，看来减肥效果不错哦！
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肥胖总是在不经意间的，为了减肥，何洁尝尽各种方法之后总结出，想减肥成功就一定要做到两个字：坚持，以及一个最适合自己的减肥技巧。
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不吃油炸食品以及其他高热量食品，再加上大量的运动，让何洁减肥初见成效。宝宝们注意：奶油甜品，油炸食品，还有夜宵等都是减肥大忌，主食以蔬菜水果为主。总结，管住嘴+迈开腿+坚持！
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