一龍要ko世界冠軍，瘋狂訓練，天天泡在健身房
看過西提猜的比賽，一龍點評他是個高手，不愧是世界第一，身體靈活，拳腿組合好，身體夠硬，一龍表示要加緊訓練，最近不拍電影，不接廣告，天天泡在健身房。
一龍展示最近訓練的成果，身體的肌肉，明顯又大了，肌肉是身體的保護層，要想抗擊打能力強，肌肉就要夠硬，這也是一龍金鐘罩的保障，金鐘罩鐵布衫完全是靠肌肉撐起來的。
一龍瘋狂的訓練腿法，一龍基本不會腿法，散打選手常用的側踢，正蹬腿，高鞭腿，一龍現在開始學，一龍唯一會的一個腿法，就是低掃腿，以前打播求的時候用過，有時候挺好用，能輕鬆掃到對手。
一龍坦言，我還不夠硬，要加重，要硬度，看到了嗎？一般選手訓練，都是打普通的沙袋，一龍選擇的是打輪胎，看起來挺可怕的，希望一龍的訓練能有成果吧，擊敗西提猜，拿下世界冠軍的位置，也算是給國人爭光了，最後提醒一句，這次千萬別靠裁判，否則一失足成千古恨，最後的粉絲也走完了。
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