圈內人士爆料職業足球運動員如何過暑假

圈內人士將向您解釋：為什麼夏天休賽期是一年中最好的時光，同時也是最壞的時光。講述這些故事的球員曾在英格蘭四個級別的聯賽中效力過長達15年的時間，既踢過英超也曾為國家隊效力過。

賽季最後一場比賽之後的一兩天,球員們需要到訓練場收拾東西和登記，然後到體能教練那裡去稱重。體能教練會給你一份25頁的小冊子，裡面包含著你休賽期的訓練計劃。但是你會去看它嗎？當然不會。90%的球員都會直接把小冊子順手扔到後車箱里，一眼也不會去看它。

稱完體重之後，許多球員會直奔酒吧，真正屬於你的自由時光和美好的假期生活已經讓你迫不及待了。在我曾待過的幾家足球俱樂部，最後一天晚上的傳統都是要出席球迷見面會，如果你下午跑出去泡吧喝醉了，有可能會出點小亂子。

有一次，四名球員喝醉了之後去參加球迷見面會。經理看出來他們幾個喝的有點多，就讓助手來看著點他們。等到經理髮言的時候，那些喝醉的球員還是在下面鬧哄哄的，助手們也很無奈。

一周不讓我們碰球行嗎？就一周

經理很生氣，就每個人扣了他們一周的工資。之後俱樂部還收到信，說什麼都是那些喝醉酒的球員把俱樂部搞的烏煙瘴氣的，如果在白天就不會有這種事，也不會有人做錯什麼。因為一兩個月不用體檢，有些球員甚至會沾染毒品，這顯然是非常糟糕的事情。

一年中最美妙的時光

賽季結束後的最初幾周是一個球員最無憂無慮的時光，你可以吃你想吃的,做你想做的，九個月被監管的生活終於有了難得的喘息時間。大多數球員們會放開肚皮，吃些平時不會吃的垃圾食品，而不用擔心有啥後果。

美國已經成為一個很受球員歡迎的度假勝地,尤其是拉斯維加斯。球員們在這裡無拘無束，還不會被偷拍到。凡事都有兩面性，每次我從那回來都得胖個十幾斤，吃那麼多垃圾食品不胖才怪呢。

一位前隊友有點太急於去拉斯維加斯，他的幾個隊友都要去拉斯維加斯，但他的女朋友給他倆訂了下周去別地度假的機票，所以他不能去拉斯維加斯了。要知道，對於職業球員來說，休賽期是難得的關愛自己女票的時候。

萬歲！拉斯維加斯

隊友們抵達拉斯維加斯之後,不停地發簡訊給他，說這裡多好多好,他不來真的太可惜了。在隊友的慫恿下，他決定在夜裡溜出房子。他走的時候給他女朋友留了張小紙條說，他有急事不得不走開，但不想打擾她。愚蠢的是，他隨後還更新了Facebook的狀態：「拉斯維加斯，萬歲」。然後他開車去機場，臨時買了飛機票。對於一個周薪五位數的球員，是不會在乎這點消費的。

12小時後，他已經是來到了泳池邊、跟隊友擊掌撒歡了。但也就是這個時候，他接到了一個小夥伴的電話。那人建議他趕緊回家，說他女票把他的房子給搞砸了。他回去後發現他的房子已是一片廢墟，然後他倆就分手了。

避免受傷

還有的球員度假的時間會更長一些，那他們就面臨著另外一種危險——受傷。曾經有一個英超球隊的隊長，在葡萄牙參加單身派對時受傷了。當時他喝醉了，站在玻璃上，試圖把另一位單身漢扔進海里。他錯過了賽季的前六周，卻跟教練說，在樓梯上被絆倒摔傷了。

對於靠腳吃飯的人來說，避開玻璃尤為重要

我自己度假時也攤上過麻煩。當時離夏訓開始還有兩周，我在西班牙玩滑水。然後我就是在這個時候在滑水道上弄傷了後背。沒有人會在假期堅持每天訓練，除了一些特別敬業的人以外。他們一般是教練的寵兒，但我並不喜歡跟他們玩。

我告訴俱樂部,我做體能訓練的時候傷到了背部，不得不在第一周單獨訓練。我經常會發現，並不是我一個人要求單獨訓練，總有幾個體重超標的球員，也會跟大部隊分開去單獨訓練。

對於職業球員來說，歸隊時因為超重而不能跟隊訓練是很大的恥辱。你不得不單獨訓練，你超重了十幾斤就要全力訓練，一不小心還會運動過量弄傷自己。新賽季開始，如果你的體重還不達標，那麼你就不會在教練的計劃之內了。

第二年暑假，球員們會節制一點--但也僅僅是一點。

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