這些方法可預防新生兒黃疸，寶媽們還不快學習起來！

數據顯示大約60%的足月兒和80%的早產兒在生產後第一周會出現肉眼可見的黃疸，部分寶寶黃疸尤為嚴重！

十月菌門診時也遇到過不少寶媽們出院了，可憐的寶寶卻留在病房照藍光的情景。

什麼是新生兒黃疸？

醫學上把出生28天內新生兒的黃疸稱為新生兒黃疸。由於膽紅素代謝異常，血液中膽紅素水平升高，出現的皮膚、黏膜及鞏膜黃染的癥狀，是新生兒中最常見的問題。

生理性黃疸

癥狀輕的寶寶面部呈淺黃色，也會波及軀幹，鞏膜黃染2-3天後消退，第5-6天時皮膚顏色恢復正常；

癥狀重的寶寶黃疸先頭後腳遍及全身，嘔吐物及腦脊液等也能使黃染時間長達1周以上，個別早產兒可持續至4周，糞便仍為黃色，尿中無膽紅素。

病理性黃疸

1、出現早，生後24小時內出現；

3、進展快，血清膽紅素每天上升超過5mg/dl;

4、持續時間較長，或者退而復現。

主要原因：膽紅素生成過多肝臟膽紅素代謝障礙膽汁排泄障礙

雖然新生兒黃疸發病率如此之高，但是也不乏一些好的預防辦法，寶媽們還不快學習起來！

1.降低早產的風險

早產兒比其他人更容易患黃疸，因為寶寶的肝臟可能未完全發育，而以下這些行為很有可能增加早產的概率。

除了煙草、酒精和壓力的影響因素外，寶媽們也要注意監測或降低某些感染的風險，如皰疹、梅毒、巨細胞病毒（CMV）和弓形蟲也可導致早產。

2.注意飲食衛生

媽媽們遭受濕熱侵襲會累及胎兒，使胎兒出生後出現黃疸。所以妊娠期間要注意飲食衛生，少吃生冷食物，不要過飢過飽、忌酒和辛辣，以免損傷脾胃。

3.出生後立即母乳餵養

出生後的最初幾個小時內開始哺乳，寶寶患黃疸的概率更小。寶媽的初乳可以促使嬰兒的消化系統活動，促進胎便儘早排出，從而排出多餘的膽紅素。寶寶的便便由黑色變成黃色，就意味著胎便排出乾淨了。

4.增加餵養頻率

建議寶媽們在寶寶出生後頭幾天，每天餵養至少8-12次。

5.補充水分

小便過少不利於膽黃素的排泄。判斷寶寶液體攝入是否充足的辦法就是觀察寶寶的小便。一般正常的新生寶寶一天6-8次小便，如果次數不足，有可能是寶寶的液體攝入量不夠。如果新生兒的液體攝入量足夠，胎便應當在2-3天就排完了，這樣就能減輕其黃疸的程度。

6.皮膚護理

保護皮膚、臍部、臀部的清潔，防止破損感染。

7.注意觀察

觀察胎黃嬰兒的全身癥候，是否精神萎靡、嗜睡、吮乳困難、驚恐不安、兩目斜視、四肢強直或抽搐等症，以便對重症患兒及早發現及時處理。

十月菌說：即使寶寶得了黃疸，寶爸寶媽們也不必過於過於擔心害怕，大多數黃疸都是不需要治療就能消退的，少數較嚴重的黃疸也可以通過光療、換血療法、藥物治療等方法進行康復治療！

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