近朱者赤，近胖者更胖！

美國芝加哥洛約拉大學研究人員發現「近胖者胖」。研究共對近2000名學生進行了調查，調查發現，一個體重超標的學生，如果交了一個瘦朋友，那他日後瘦下來的可能性達到40%。如果他交一個身材與他差不多的朋友，能夠瘦下來的可能性只有15%...

和胖子交朋友，胖的幾率真的會大增？

研究小組對有緊密社會聯繫的12067人，分3組進行了32年的跟蹤調查。結果發現，在固定時間內，如果調查對象的朋友變胖，那麼他本人變胖的幾率增加57%！

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兄弟姐妹或配偶變胖，他變胖的幾率將增加40%或37%。如果他有一個極其親密的胖子朋友，他變胖的幾率會增大3倍！

研究人員發現，如果一個人的體重增加7.7公斤，那麼他朋友的體重將會相應增加2.3公斤！

性別也與人變胖關係密切。如果一個人的同性朋友中有人變胖，那麼他變胖的幾率會更大。同性朋友中，如果一個人體重增加，他朋友體重增加的幾率增加71%！

朋友會影響你的習慣！

近胖者胖！和肥胖者長期接觸或一起生活，他的生活理念、行為方式會給身邊的人帶來直接影響。

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特別是飲食習慣，朋友間相互影響很大。比如你身邊有個胖朋友愛吃肥肉，每次上館子必點，你也會多多少少沾染上這個習慣。

「有些朋友還愛勸你，『吃吃吃，只要身材不要享受有咩的意思！」（一般說這種話的人不是吃不胖星人就是胖到懶得減星人...）

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再比如在家裡做飯時，為了顧及肥胖者的口味，全家人也逐漸養成大魚大肉的飲食習慣。此外，飲酒在朋友圈中也是具有高度傳染的行為。

肥胖最主要的原因是多吃少動，胖子通常不愛運動，常和胖朋友在一起，也會慢慢受影響。

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聽著好心酸( ⊙ o ⊙ )啊！

為何看朋友吃得香，我也想吃幾口？

很多人在飯桌上都有這種體驗，本來已經吃飽放下了筷子，但有個朋友還在津津有味地吃，自己又會不知不覺伸出筷子。

當他人影響我們的時候，大腦中做決定的區域並沒有被激活，反而是掌管聽覺、視覺的腦葉區域是激活的。

也就是說，我們會將注意力集中在別人正在說什麼、做什麼上面去，進而影響我們自己的判斷。

所以，為了你有一個健康帥氣的身體，就先帶著你身邊的基友一起開始練起吧！

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