「久坐」——最溫柔的慢性自殺！
最新
07-18
平時上班八小時，坐著！
周末在家看電視，坐著！
休閑娛樂打打牌，坐著！
朋友見面聊聊天，坐著！
不知不覺，你已經成為久坐族中的一員。
久坐帶來眾多健康問題
如頸部僵硬、腰背酸痛，甚至會縮短壽命。
這份自救指南，助你徹底告別「椅子病」。
就今天！
下了班和家人一起
出去走走吧~
本期編輯：殷海璐 許月婷（實習）
覺得不錯請點
※《肖申克的救贖》：恐懼讓你淪為囚犯，希望讓你重獲自由
※756年7月 楊貴妃被迫自縊
TAG:掌上亳州 |
您可能感興趣
※久坐，最溫柔的慢性自殺
※【健康】久坐是最溫柔的「慢性自殺」？
※久坐，最溫柔的慢性自殺！若是艾灸，勝吃補藥！
※久坐，最溫柔的慢性自殺！若是這樣「坐」，勝吃人蔘大補藥！
※久坐，最溫柔的慢性自殺！若是這樣灸，勝吃人蔘大補藥！
※久坐是最溫柔的慢性自殺，每天多做2件事輕鬆緩解
※久坐是最溫柔的慢性自殺，4個小妙招幫你減少傷害
※這些星座的愛最溫柔，可卻像一把溫柔刀，總不偏不倚扎准心窩！
※久坐是最溫柔的「慢性自殺」 每天站立3小時勝過馬拉松
※失眠是最溫柔的「慢性殺手」，睡前這樣做，「站」出好睡眠！
※治癒系「情侶頭像」火了，最溫暖的地方，就是你掌心的體溫！
※最溫柔的和最不溫柔的星座
※你最溫柔的笑厴
※冥想，最溫柔的心靈處方
※鄭爽和他一起總是很開心，最溫暖的一位朋友，感慨自己最疼愛鄭爽
※貓養久了之後越來越喜歡溫柔的狗狗了，盤點最溫柔的五種狗狗！
※最溫柔的鯊魚，性格溫柔不攻擊人，網友：這就是佛系吧！
※「最溫柔的拒絕方式！啊啊啊這樣的男生我愛了！」
※最溫柔的愛是給你陪伴和自由
※給孩子脾胃最溫柔的呵護是——喝點熱的