溫水洗臉真的護膚嗎？這些謠言別輕信！

之前有一個理論是說，堅持用溫水洗臉，可延緩皮膚衰老。小編之前對此保持懷疑態度，那麼今天大家就和小編一起看看究竟應不應該用溫水洗臉吧。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。

著名影星陳德容以美麗無瑕的肌膚為人稱道，她在《陳德容美肌王道》一書中，透露了對肌膚保養的心得，比如「先用溫水來回沖洗臉部2～3次，將洗臉產品充分搓揉出泡沫，在臉上搓揉按摩後，再用溫水徹底沖洗乾淨。」中國美容美髮協會會員、中國化妝藝術研創中心專家委員會委員郭秋彤認為：這種方法不可取，潔面後用冷水比溫水更利於皮膚保養。她還介紹了下面這四種潔面方法。

1 潔面時水溫以30℃為宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。

2 潔面後用冷水洗臉。

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環，提高皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。

3 油性皮膚的人不宜用冷水。

油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

4 不要使用臉盆和濕毛巾。

洗臉時最好不使用臉盆，臉盆里的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗凈後，再洗臉。

洗臉後揩乾時，應使用干毛巾，因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾揩臉，臉就等於白洗了。

所以，適合自己的才是最好的！大家學會了嗎？

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