奶粉分段有講究，新手爸媽知多少？

這是內參君為您分享的第 098期內容

隨著寶寶的生長發育，他們所需要的營養物質也是不一樣的，家長在為寶寶選購奶粉的時候，要注意：嬰兒奶粉是有分段的，且不同段位的奶粉營養側重有所不同。

常見的分段有1段(0-6個月)、2段(6-12個月)和3段(1-3歲)。

1段奶粉：蛋白質有講究

1段奶粉是寶寶最先接觸的奶粉，所以在嬰幼兒奶粉中受到的關注也是最多的。我們可以從它的營養成分表中知道，1段奶粉並不是追求某種營養成分含量大，而是追求營養成分的科學配比，讓寶寶吃得健康才是最重要。

適合0-6個月寶寶的1段奶粉含蛋白質較低，這是因為寶寶的消化功能還不完善。從下表中可知，1段和2段的蛋白質下面都有明確標明酪蛋白和乳清蛋白兩者的比例，1段中的酪蛋白和乳清蛋白的比例是4：6，這種科學的配比更適合寶寶。

蛋白質有大分子酪蛋白和乳清蛋白，乳清蛋白對嬰兒的腸胃負擔小。剛出生寶寶的腸胃很脆弱，所以1段奶粉的乳清蛋白比重比2段以後的奶粉更高。

文中配圖來自：雅士利奶粉a金裝1段營養成分表

2段奶粉：重視智力和視力發育

寶寶滿6個月後，在寶寶身體正常的情況下就可以轉2段奶粉了。在轉奶過程中，不易消化的、新的輔食都不建議給寶寶添加。

剛開始轉為2段奶粉時要盡量避開早上空腹的第一餐或晚上臨睡覺前最後一餐。換奶粉需要1段和2段的奶粉有一個混合使用的過渡期，讓寶寶逐漸適應。

6個月以上的寶貝生長發育加快，對蛋白質和能量的需求加大，所以2段配方奶粉的蛋白質和能量的含量都有所增加。為了防止寶寶肥胖，2段配方奶粉的脂肪含量會有所減少。

另外，寶寶從這個時期開始腦細胞發育加快，此時應促使孩子腦智力和視力發育，所以2段奶粉會增加能補充這兩個方面發育的營養成分。

文中配圖來自：雅士利奶粉a金裝2段營養成分表

3段奶粉：注重骨骼和牙齒生長

適合1歲以上寶寶的3段配方奶粉需要進一步調整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質等營養素的比例，並添加牛黃酸，鈣、鐵等礦物質及多種維生素，以保證寶貝獲得充足均衡的營養。

這個年齡段的寶貝已經可以進食很多種食物，並從中獲得豐富的營養素。奶粉不再是寶貝惟一或主要的營養素來源。

文中配圖來自：雅士利奶粉a金裝3段營養成分表

分段式奶粉，根據不同年齡段的寶寶來配置不同的營養物質，什麼時候給寶寶和什麼樣的奶粉，內參君已經說得很清楚了，千萬不要自己覺得1段奶粉營養高就遲遲不給寶寶換奶粉啊。

註：文中配圖來自全景網正版圖庫，已獲使用授權。

首席顧問丨楊少雄

統籌｜王洪岩 陳佩編輯｜郭婉玉

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