冬吃蘿蔔夏吃薑 夏天吃薑的4個驚人好處終於曝光！

中醫感覺，老薑味辛、性溫，有發表健胃等功效。而老薑皮味辛、性涼，具有行水、消腫的作用，故「留姜皮則涼，去姜皮則熱」。

老薑性味辛辣，入肺、脾、胃經，有解表散寒、溫中止嗝、化痰止咳、祛寒、補氣、平喘等作用。夏天吃老薑有四點好處：

1、排汗降溫。老薑中的姜辣素對心臟和血管有最好的刺激作用，適當加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的餘熱，有最好的防暑作用。

2、防治腸胃炎。夏季，細菌生活活躍，簡單污染食品，導致急性腸胃炎。適當吃些老薑或用乾薑加沸水沖泡後飲之，適當起到防治腸胃炎的作用。

3、祛除風寒。夏季常吹空調，易受風寒，導致傷風感冒。喝點薑糖水，有助於驅除體內風寒。暑熱和風熱導致的感冒則不宜飲用。

4、健脾胃。夏季常吃寒涼的食品，會致使脾胃寒涼之氣過盛，出現心悸、作嘔等癥狀，食用老薑有助於溫脾胃，以防病症厲害

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