心理學中的七大黃金心態，你擁有幾個？

不同的人對待同一件事情會有不一樣的反應和情緒，同一個人面對不同的事也會有不一樣的反應。持什麼樣的心態，就會有什麼樣的反應。不是說，心情（晴）好，每天都是晴天嘛。心理學中七種黃金心態你值得擁有，比黃金搭檔還要好！

01 陽光心態

1、內向思維。與之對應的是外向思維，凡是出現問題，總能從自身找原因。

2、數字思維。對時間、數字、地域、空間等的概念。如通知幾點幾分到哪裡開會等。

3、結果思維。就是達到什麼樣的結果。

02 積極心態

與之對應的是消極心態。積極心態像太陽，照到哪裡哪裡亮；消極心態象月亮，初一十五不一樣。塑造積極心態的五個行為：

1、拒絕拖延，立即行動。拖延往往比犯錯誤更可怕。

2、刻苦敬業，積極主動。

3、積極向自己提問。問自己今天做得怎樣？明天如何做得更好？

4、改變自己。只有改變自己，才能改變生活，才能影響別人。

5、三用替代。用積極的心態替代消極的心態；用積極的情緒替代消極的情緒；用積極的心理期望替代消極的心理期望。

六個方面管理情緒：

把注意力放在美好的方面。無數次的失敗之後便是成功，下次就好了；

知道是沒有力量的，要相信和做到併產生結果，才是力量；

使情緒獲得宣洩，不說消極的話，不談消極的人，不做消極的事；

學會轉換思維，什麼事情換位思考；

與自己做良好的溝通，要與別人溝通，必須先與自己溝通；

重新定義自己，我是積極的人，我能行。

03 執著心態

1、對於可要可不要的，順其自然。

2、對於一定要的，找方法，爭取借力使力不費力。

3、做別人不敢做的、不願意做的、做不到的事。

4、執著就是不給自己留退路，必定達成。

5、執著是非凡的意志力。

6、簡單的事情，重複的做，做到極致就是成功。

04 老闆心態

事業：為自己做、全力以赴、解決問題、做好、早到遲走；成為老闆。

職業：為別人做、全力應付、轉移問題、交差、遲到早退、仍是職員。

05 共贏心態

失敗的團隊沒有成功的個人，成功的團隊塑造無數成功之人，優秀的團隊就是共贏的團隊。要像家庭一樣有凝聚力；像學校一樣有學習力；像軍隊一樣有戰鬥力。

06 空杯心態

1、知足但不滿足。

2、定期給心靈洗澡。

3、加強學習，學習是一項重要的投資。

07 感恩心態

1、感謝父母，父母給了我們生命。

2、感謝老師，老師給了我們知識。

3、感謝上司，上司給我們鍛煉的舞台和機會。

4、感謝同事，同事給了我們幫助與支持。

5、感謝朋友，朋友給了我們寬容、理解和快樂。

6、感謝自己。自己給自己樹立勇氣和自信。

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