蒲公英勝似「冬蟲夏草」，謹記「一不喝」「二妙用」「三搭配」！

名貴的冬蟲夏草，很多人都知道，彷彿它就是「高大上」的代名詞，而隨處可見的小野草，你留意過嗎？

盛夏的郊外，隨處可見的小黃花，是那樣的生機勃勃，而它正是有著可以相匹敵冬蟲夏草養生功效的——蒲公英。

在北方，蒲公英非常常見，也越來越受到大家的歡迎，因為它廣范的養生功效，和幾乎不用花錢就可以得到的「廉價」。

國醫大師更是把這最不起眼的蒲公英稱為「濟世良藥」，「天然抗生素」、「正宗下火草」。

蒲公英為臨床醫生常用之葯，應用頗為廣泛，且葯源充足，易於採集，炮製簡單，無毒副作用，其效神奇。正如《本草新編》謂"至賤而有大功"！

蒲公英常被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。在臨床應用方面，蒲公英的應用範圍很廣，廣泛用於治療各種炎症、感染性疾病達40多種。

蒲公英對熱毒所致的乳癰腫痛、疔瘡有良好的效果，可單獨煎汁內服，或外敷局部；也可配合其它清熱解毒藥同用，如金銀花、胎菊、連翹、地丁草、赤芍等。治肺癰，可用蒲公英配合清肺祛痰及清熱解毒藥物，如鮮蘆根等。

蒲公英可治療除虛症、寒症之外的青春痘。可取鮮品涼拌生食，或搗敷。

蒲公英有利小便之功，可使溫熱之邪從下而泄。治濕熱黃疸，可與茵陳，梔子等同用。

當出現口腔潰瘍，痘痘，乳腺增生，乳腺炎，眼睛腫痛，疲勞，胃火，胃酸過多等等這些難纏的小問題，這個平時不起眼的蒲公英便可一展身手。

蒲公英做茶飲可達到祛病養生的作用，蒲公英的葉片可以炒製成茶，蒲公英的根莖也可以切段烘焙成茶，因為蒲公英是全株入葯的，所以藥理作用幾乎無差。

蒲公英雖好，謹記「一不喝」

陰寒證者，不喝

陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。

此外，還要記住，蒲公英性微寒，一次不可大量飲用，否則容易導致腹痛、腹瀉。

分享蒲公英兩個妙用

妙用一：治療口腔潰瘍

【外用法】咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於患處，起到內服與外敷雙向用藥的效果，複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。

【內服法】取干制蒲公英3-5g，熱水沖泡，靜待三分鐘，日常代茶飲！

複發性口腔潰瘍是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致，在條件適宜時引發複發性口腔潰瘍，而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌。從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應。

妙用二：治療乳腺炎、乳腺增生

【外敷法】取鮮蒲公英100g(全草)，加白礬0.5g，共搗爛和勻，敷於患處，每日2次。一般3~5天即可見效，10天左右可愈。

【內服法】取蒲公英2.5g+刺玫花0.5g，製作成蒲公英刺玫茶包，熱水沖泡代茶飲，服後以輕微見汗為好，每日1次。

《本草綱目》記載：「蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫。」所以，它是一種清熱解毒，消腫散結的良藥。

刺玫花，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是疏肝理氣解郁、活血散淤和調經止痛，對於對於乳腺炎、乳腺增生有幫助，並且還可以中和蒲公英寒性，兩者搭配泡水喝效果更佳！

分享蒲公英「三個黃金搭配」

搭配一：蒲公英甘菊茶，去肝火、清胃熱，消炎解毒，防治咽炎

取蒲公英根2g，金銀花0.5g，菊花0.5g，混合製成蒲公英甘菊茶包，每天泡水代茶飲，可反覆沖泡2-3次。

蒲公英可保肝利膽，善於清肝火、胃熱，去火消炎。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。亦能緩解因吸煙引起的口腔炎症、口氣、胃炎等症。

菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒，有抗氧化的功效，可以對抗因吸煙而增加的自由基。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。

金銀花性甘寒，氣味芳香而葯體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內毒素。適用於吸煙引起的咽喉炎、扁桃體炎。

搭配二：蒲公英包穀須茶，滋陰潤燥，降糖祛濕，預防糖尿病併發症

取包穀須1g，蒲公英茶0.5g、玉竹根0.5g、玫瑰0.3g，碾碎後做成蒲公英包穀須茶包即可。每日取一包泡水代茶飲即可！

蒲公英多糖有一定的降糖效果，蒲公英還可以保肝，預防肝損傷，減少藥物對肝臟的損害！

我國古代就有用包穀須降血糖的配方，《浙江民間草藥》記載，玉蜀黍須一兩，煎服，治療糖尿病很有效。包穀須中的皂甙類物質，可降低血清膽固醇和血糖含量。包穀須水提取物清除自由基的能力高於大豆異黃酮，可以預防糖尿病併發症。

中醫認為，玉竹是一味養陰生津的良藥。魏晉時期的葯書《大明本草》裡面記載：玉竹「除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛。」糖尿病引起的口渴、口乾、發熱煩躁等癥狀，都可以服用一些玉竹食療。

玫瑰花做調和之用，每天泡上一杯，穩定血糖，更健康！

搭配三：蒲公英荷錢茶，刮油消脂，減肥瘦身

取玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g ，做成蒲公英荷錢茶包，每日取一包泡水代茶飲即可。

蒲公英被稱為天然解毒草，能夠清熱解毒，去火消炎，還有很明顯的利尿效果，能幫助排出身體毒素，減輕炎症，提高免疫力。荷葉有清心解暑，荷葉富含芳香族化合物，可以溶解脂肪，然後把它們排出體外。含有的維他命B1、C和咖啡因等可以促進分泌胃液，助消化與消脂，是廣大減肥人士不能錯過的選擇。

結束語：

看了上面的文章你是不是對蒲公英的了解更多了呢！

蒲公英雖然具有很多的藥用價值，如果要達到治病的效果，還是要諮詢草藥師才好！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！