動不動就腰痛，這是什麼原因？
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小小年紀腰痛
還不如老爸老媽
很多老人以上了歲數就出現腰酸背痛的情況，不過這種疼痛年輕人也中招了！小御就是其中一個，而小御周圍很多朋友也有同感。那麼為什麼年輕人也腰酸痛呢？
國內對成年人的研究結果表明，
35~55歲年齡段是腰痛的好發年齡
。
急性腰痛最常見的原因是肌肉或韌帶等軟組織勞損引起。休息、按摩等一般保守治療後，疼痛會明顯緩解。
更多人是慢性腰痛，最常見是
腰椎間盤突出症和腰肌勞損
。典型的腰椎間盤突出症表現為腰痛，而且一側下肢有放射性疼痛及麻木癥狀，如果在伸膝狀態下抬腿，能誘發或加重上述癥狀，就更要高度懷疑。腰肌勞損表現為慢性、間歇性或持續性腰部肌肉周圍酸痛，勞累時疼痛加重，休息時好轉，但不會出現超過膝關節以下的疼痛。
腰椎管狹窄的特點則是遠距離行走受限，走路一段距離後（比如500米），出現雙側下肢麻木無力。當然，經常腰痛建議還是先就診弄清楚原因，平時則不要久坐。
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