夏天吃這些能「利濕、退黃」，你都知道嗎？
夏季是一個濕氣重的季節，特別是南方地區，多餘，而且空氣比較潮濕，所以日常生活中要注意一些祛濕的方法。
吃冬瓜利濕退黃，有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，並可解酒。
吃水芹利濕退黃，有清熱利水的功效，適用於小便淋痛、小便出血、帶下等病證。
吃洋蔥利濕退黃，具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適用於胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。洋蔥是不錯的殺菌的作用，而且還可以有化痰祛濕的效果，對於利濕退黃有幫助。
吃玉米利濕退黃，具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。
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