呼吸系統問題灸哪裡？

呼吸系統是在人體的各種生理系統中與外環境接觸最頻繁且接觸面積很大的生理系統，一個成年人即便在不運動的前提下，每天也會吸入12000升的外界氣體，雖然呼吸系統具有巨大的生理能量，但越來越多的內外不利因素加重了呼吸系統的生理負擔。

如外部環境的氣候變化，大氣污染，粉塵，自身吸煙等等，最終使本來強大的呼吸系統變成了多發病重災區，包括但不限於常見的感冒，上呼吸道感染，咽部炎症，肺炎，肺氣腫等等。

對呼吸系統的艾灸效果應該以強調祛風、強肺為主。

呼吸系統艾灸的配穴：風門穴，身柱穴，肺俞穴，足三里。

風門穴

風門穴位於背部，從朝向大椎下的第2個凹窪（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處（或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸）。此兩處就是「風門穴」。

功能主治：主治傷風咳嗽，頭痛發熱，胸背徹痛，項強，癰疽發背等。

配肺俞穴、大椎穴治咳嗽、氣喘；配合谷穴治傷風咳嗽。

身柱穴

身柱穴位於後背部，當後正中線上，第三胸椎棘突下凹陷處。身柱穴的主治病症為：小兒夜啼哭、抽風、幼兒體質虛弱、感冒、哮喘、夜尿症、肩膀僵硬等等。

功能作用：補氣壯陽。

主治疾病：身熱頭痛，咳嗽，氣喘，驚厥，癲狂癇證，腰脊強痛，疔瘡發背。

取穴方法：位於人體背部，當後正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。

配水溝穴、內關穴、豐隆穴、心俞穴治癲狂癇；

配風池穴、合谷穴、大椎穴治肺熱、咳嗽；

配靈台穴、合谷穴、委中穴(瀉法) 治疔毒。

肺俞穴

肺，肺臟；俞，輸注；本穴為肺之背俞穴，故名。

本穴歸屬於足太陽膀胱經，為足太陽膀胱經循行路線上位於背部的背俞穴之一，背俞穴適用於治療相應的臟腑病證及有關的組織器官病證，故肺俞穴是治療肺臟疾病的要穴，除可用於治療頸肩疼痛等局部病證外，還善於治療肺系疾患如感冒、咳嗽、氣喘等。

取穴方法：取定穴位時，一般採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。

功能主治：

1、咳嗽，氣喘，咳血，鼻塞；

2、骨蒸潮熱，盜汗；

3、皮膚瘙癢，癮疹。

肺俞穴的主治疾病為：肺經及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結核等。

足三里

足三里為足陽明胃經之合穴，是五俞穴之一，其性屬土經土穴，「合治內腑」凡六腑之病皆可用之。灸足三里，有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。

足三里，在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。主治：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞贏瘦。

足三里是「足陽明胃經」的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統中醫認為，按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

足三里穴意義：

胃經氣血在此形成較大的氣血常

氣血特徵：氣血物質為地部的稀濕脾土及天部的氣態物。

運行規律：地部脾土燥化水濕後固化於穴周內外

天部之氣則循胃經上行。

功能作用：燥化脾濕，生髮胃氣。

取穴方法：外膝眼下3寸，脛骨外側的1橫指。

方法一：正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平鋪地面，用本人之手虎口圍住膝蓋，食指放於膝下脛骨前緣，四指併攏，當中指尖著處是穴位。在外膝眼之下方三寸，脛骨外緣，脛骨前肌與伸趾長肌之間。

方法二：伸足取之，在膝下脛骨粗隆最高點下一寸，外開一寸處。它和陽陵泉的關係是斜上下各差一寸。即足三里比陽陵泉低一寸，再外開一寸處。陽陵泉在脛骨粗隆與腓骨小頭之間，向下呈三角形，下角即是穴位，此穴壓之酸困，可用之證實足三里的位置。

治療功效：

1、常灸足三里可以養生保健：能增強體力，解除疲勞，強壯神經，預防衰老，對結核病、傷風感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病、心絞痛、風心病、肺心病、腦溢血及其它病症都有防治作用。三里之灸能卻病延年，所以古來把三里灸叫做長壽灸。

2、防治腸胃病：足三里是胃經的穴位，主消化系統。有「肚腹收於三里」之說。對於腹部疾病，如胃腸虛弱、功能低下、食欲不振、贏瘦、腹膜炎、腸雷鳴、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、口腔及消化道潰瘍、急慢性腸炎、胰腺炎、腹水膨脹、腸梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴相當有效。但胃酸過多空腹時燒心者，不宜灸足三里，灸其鄰近處陽陵泉有良效。

3、灸足三里有健步作用：能加強下肢體力，防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛，軟弱無力諸症。對脛腓骨神經痛、坐骨神經痛、小兒麻痹、腳氣、末稍神經炎等均有防治作用。

5、 一些疑難雜症：頭痛、失眠、貧血、神經衰弱、乳痛、氣臌、半身不遂等均可灸足三里。

6、其它各種慢性病：如眼疾、視力減退，鼻病、耳病、過敏性疾病都可取用此穴。

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