空調房呆久了頭暈嗓子疼？教你個簡單土方法，預防感冒遠離空調病
天氣越來越熱了，家裡恨不得一天到晚把空調打開，不然晚上睡都睡不著。雖然空調房裡面呆著舒服，但是時間待久了也會出現各種各樣的問題，也就是大家所說的空調病。小編也曾有過這種感受，在空調房裡吹了一晚上之後，第二天早上起來，感覺嗓子癢，大腦很重，還伴有耳鳴的癥狀。所以今天小編就分享幾個預防空調病的小妙招。
放一盆檸檬水
很多朋友都知道空調房裡很乾燥，呆久了以後皮膚也會變得很乾燥，所以我們都知道在空調房裡放一盆水，但其實效果也不是很明顯。小編說得第一個妙招就是在清水裡面加點檸檬，通過水分蒸發不僅能起到加濕空氣的作用，它散發出來的清香，還能幫你促進睡眠。這樣不僅能預防感冒還能遠離空調病。如果你嫌麻煩的話，也可以將檸檬水換成加濕器，也是不錯的。
加濕+香薰+綠植
有小孩的家庭覺得放一盆水很不方便，小孩子頑皮很容易打翻，所以家庭都會選擇加濕器。另外在加濕器裡面滴幾滴天然精油，不僅可以殺菌，在晚上的時候，還可以助眠哦。或者在房間里放一些綠色水生植物，比如富貴竹等，讓裡面的水分慢慢蒸發緩解空氣乾燥。
安裝空調擋風板
家裡有老人和小孩子的，在使用空調的時候更應該注意，不要將溫度開的太低，因為太低的溫度，不僅會導致著涼感冒，還會導致四肢關節疼痛，另外空調也不要一直對著人體吹，所以我們可以安裝一款空調擋風板，讓空調的風一直往空中吹，這樣不僅有利於空氣循環，也能防止人吹長了感冒。
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