三伏天是治頸椎病最佳的時機，僅需一瓣生大蒜，比貼膏藥管用

大蒜原產於歐洲南部和中亞，中國是世界上大蒜栽培面積和產量最多的國家之一。中醫認為，大蒜性溫、味辛，具有解毒、散痛、止血、祛風等功效，同時還是天然的廣譜植物抗生素。

大蒜本身還有祛寒的功效，大蒜素有很強的刺激性，能夠刺激穴位，同時還有殺菌的效果。其實市面上常見的風濕病貼膏，都含有大蒜，主要起作用的，也是大蒜。不僅僅是風濕病，還有頸椎疼痛，甚至是扁桃體發炎，都可以用大蒜治療。下面就給的大家分享一個中醫的老方法，對治風濕病、頸椎病，效果都很不錯。希望能幫助更多被風濕病、頸椎病困擾的朋友。

大蒜灸

材料：一瓣生大蒜、膠帶/創可貼

做法：把一瓣生大蒜搗成蒜泥，取黃豆大小的分量，放在一厘米見方的塑料紙上；再把有大蒜的那一面，對準疼的地方貼上去，再用膠帶或創可貼固定，就可以了。

注意：

1、由於大蒜有揮發性，所以即使是用創可貼固定，塑料紙也是必不可少的。

2、大蒜灸貼在皮膚上的時間不能超過半個小時，如過程中有刺痛感，可提前揭下膠布，完全沒有副作用。治療頻率根據病情輕重來定，輕則一月一次，如果病情嚴重，一星期一次。

3、孕婦、糖尿病患者和皮膚過敏的病人，以及8歲以下的兒童，不能使用；治療期間最好忌煙酒和刺激性食物。

4、此為偏方，非專業人事，請在醫生的指導下使用。

除了上面這個偏方，可以常吃下面的小食材配合使用

伸筋草治療頸椎

伸筋草也被稱為頸椎的剋星，治療頸椎病的效果很好，將晒乾的伸筋草放在水中浸泡半小時之後，在鍋中加入一舀子的水，並放入浸泡過的伸筋草，先用大火煮開，然後放適量的肉進去，再改用小火慢慢燉，知道肉質變爛，然後撈出伸筋草，每天一次，堅持半月，頸椎病就會遠離你。

紅糖溫補法

頸椎出現問題一般都是經絡不通的問題，這都是因為長期玩手機電腦導致肌肉變得緊張從而形成勞損，所以最健康的方法就是平時要多溫補。給自己準備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生薑7片，用沸水沖開10分鐘即成，建議每天喝一次。紅糖薑茶有補血活血的作用，可以促進頸椎血管的活動，對於頸椎病有很大的幫助。

補腎養血治頸椎

頸椎病其實與腎虛有關，腎主骨生髓，腎精充足，骨骼才能生化滋養。所以治療頸椎病還得從補腎入手，而黑豆則是補腎的佳品。黑豆具有祛風除熱、調中下氣、解毒利尿、補腎養血之功能，所以小編建議大家可以多吃點黑豆。還有乾貝也有很好的滋陰補腎功效，常食對頸椎病又一定的好處。

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