蓉城人，你的睡眠還好嗎？

蓉城人，你是不是熱的睡不zhuó

白天無精打采

哈欠連天

晚上明明已經累成狗，

卻還是輾轉反側，

無論如何都睡不著。

長期失眠也是病，

千萬別掉以輕心~

……

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失眠不是小事，或伴隨其他疾病

失眠是一種常見的多發病,是指3周以上的睡眠障礙，患者嚴重睡眠不足，自覺疲勞，頭昏、精神不振。常常進一步加重而引起心理異常如焦慮、抑鬱伴許多軀體癥狀，如胸悶、心慌、出汗、極易疲勞等。此外，抑鬱症患者和焦慮症的患者都伴隨有不同程度的睡眠障礙。

據近年的全球睡眠調查結果顯示，我國國民因失眠、易醒、多夢等所致睡眠時間不足與睡眠質量下降的情況已十分常見，而存在睡眠障礙者高達42.5%。絕大多數患者對睡眠障礙的健康危害還缺乏應有的重視，不能及時處理好睡眠障礙帶來的健康威脅與潛在威脅，會帶來嚴重的後果。那麼，失眠應該怎麼辦呢?

成都安定醫院醫學睡眠中心

以國際睡眠醫學會的標準恢復您的睡眠本能

成都安定醫院醫學睡眠醫學中心是一家以國際睡眠醫學會標準建設與管理的全睡眠健康管理平台，通過建立睡眠醫學中心，將為成都及周邊地區睡眠障礙人群提供更為專業、優質的醫療服務。中心配備了多導睡眠監測儀(PSG)、睡眠治療儀、rTMS經顱磁物理治療儀等一批睡眠醫學領域的先進儀器。

「比如這個多導睡眠監測儀(PSG)，它被稱為診斷各種睡眠障礙和找准失眠病因的金標準。」睡眠醫學中心鄭藝清主任醫師介紹說，儀器通過夜間連續的呼吸、動脈血氧飽和度、動態血壓、腦電圖、心電圖等指標的監測，精準發現睡眠及其伴隨問題。

「市民使用多導睡眠監測儀，監測睡眠氣流及呼吸運動情況，以發現睡眠呼吸障礙，分析其類型及嚴重程度。」葉春生主任說。除了先進的治療儀器，睡眠醫學中心還擁有一支專業的醫療團隊，中心有高年資醫生十餘名，其中擁有國家級心理諮詢師，同時還有接受過國內先進睡眠醫學中心進修學習和專業培訓的治療康復技術人員。

拯 救 失 眠

安定在行動

[2017年7月]

為了讓每一個蓉城失眠人都能將失眠調正到正常睡眠狀態，讓失眠從此不在困擾我們，讓失眠痛苦從此不在殃及家人，此刻，拯救蓉城失眠人，我們在行動!成都安定醫院開展以「健康睡眠，遠離慢病」為主題的睡眠診療活動，睡眠相關門診檢查和治療優惠20%，以及每天前十名患者免挂號費。

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傳播健康能量·共享健康生活

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