健身後的轉變：屌絲終有逆襲日！
健身並不是一件很容易的事情！如果把健身這件事做好，那一定是屌絲逆襲的不二之選！施瓦辛格曾經說過：「生命的意義不僅在於簡單的存在與活著，而是去前行、進步、獲取和征服。」 健身後的轉變：屌絲終有逆襲日！
健身達人：安東尼，健身3年，轉變：屌絲逆襲！安東尼說：「有些人家境不好、長得又不帥、要命的是沒有高收入！然後就厭棄生活、抱怨社會的不公平，我曾經是這樣的人！與其啷噹度日不如折騰一把！折騰失敗了你還是個屌絲，損失不了什麼！萬一成功了~嘿嘿！反正我現在INS的粉絲達到了30萬！單純補劑銷售一年能有8萬收入！」
健身達人：亞爾弗列得，安東尼的好肌友！他們幾乎是一起健身的，亞爾弗列得健身是為了改變自己「弱雞」稱號！想成為真正的男人！健身3年，2016年他參加了第一場健體比賽！
健身達人：克萊斯特，健身10年，目前是職業健美運動員，曾經的瘦弱Boy變成了肌肉Man！男人本色就應該如此！屌絲終有逆襲日！
健身後的轉變：屌絲終有逆襲日！
健身後的轉變：屌絲終有逆襲日！健身需要一個開始，什麼時候開始取決於你什麼時候想要改變！而不是滿於現狀！
屌絲逆襲，健身是不二之選！健身不需要大量的金錢成本、健身也不需要大量時間成本！每天2小時而已！有的人2小時打遊戲，有人兩小時健身！也許短時間內看不出什麼，2年後差距會很明顯！你想好了這2小時你要做什麼了嗎？
健身後的轉變：屌絲終有逆襲日！
※施瓦辛格和他的肌肉車，如此霸氣只有他才能駕馭！
※施瓦辛格1980年再次獲得奧賽冠軍！靠的就是這些！
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