陳道明：做無用的事，做有趣的人

細細品味無用之物帶來的靜謐和美好。

心安，則身安。

他的紹興同鄉，那個留著小鬍子的文人魯迅說過一句話：

「有些人必生所追求的東西，往往是另一些人與生就俱來的東西。而當人生將走到盡頭時，也許必生追求的人得到了所渴望的，而與生俱來的人卻失去了他們僅有的。」

生命包含肉體和精神，前者是基礎，後者是升華。

與其一味追求有用之物，不如靜下心來，

細細品味無用之物帶來的靜謐和美好。

心安，則身安。

琴棋書畫樣樣精通的陳大叔

家中裝飾也是滿滿的古典大氣

雕花的書桌與桌上的文房四寶

古香古色的書架相互映襯

一晃都年近六旬了，說不注意身心健康那是假的，但上升到正經八百的「養生」高度，又似乎不那麼對味兒。因為我做的，用馮小剛的話說都是「

奇技淫巧以悅婦孺

」，不過，不做無為之事，又何以遣有涯之生?

其實不光演員，現在整個社會都得了「有用強迫症」，崇尚一切都以「有用」為標尺，有用學之，無用棄之。許多技能和它們原本提升自我、怡情悅性的初衷越行越遠，於是社會變得越來越功利，人心變得越來越浮躁。

但這世界上許多美妙都是由無用之物帶來的，一場猝不及防的春雨或許無用，卻給人沁人心脾之感；刺繡和手工或許無用，卻帶給我們美感和驚喜；詩詞歌賦或許無用，但它可以說中你的心聲，撫慰你的哀傷……

老子在《道德經》里也講「

聖人處無為之事，行不言之教

」。

人的生命包含肉體和精神，前者是基礎，後者是升華。與其一味追求有用之物，不如靜下心來，細細品味無用之物帶來的靜謐和美好。心安，則身安。

我從小彈得一手好鋼琴，喜歡到鍾愛。只要在家，我每天要彈上兩三個小時，興緻高時會彈四五個小時。我有一台珍藏版電子鋼琴，無論去哪兒都會帶著，在外拍戲間隙就會用它來代替鋼琴，有時碰巧劇組有設備，也會彈彈手風琴、吹吹薩克斯。鋼琴對我來說是絕對私密的朋友，混跡於社會，難免有鬱結之事，無用的鋼琴練習便成了我排解心中不平的利器。

進入中年後，我迷上了畫畫，沒有門派，不講章法。磨好墨汁，鋪好宣紙，手握畫筆，然後打開地圖，回想多年來拍戲到過的地方，然後揮筆潑墨畫山水、畫好後貼在書房的牆上，一遍遍觀賞、對比，直到自覺不錯了，這幅方才作罷。

又有言書畫不分家，後來我又覺得書法很精妙，慢慢也迷上了，我現在最喜歡用毛筆抄寫《道德經》之類的古籍，一邊抄寫，一邊默讀，入腦入心，很有意思。

我也相當鍾情棋藝。從圍棋、象棋、國際象棋到軍棋、跳棋、斗獸棋、飛行棋、五子棋、華容道棋……算得上無所不會吧。不過我只喜歡與自己下棋，人生如棋，下好下壞全在自己。借下棋，觀天地之深廣，思人生之淺狹。棋中有棋，棋里養生，拋卻勝負，無心則勝，無心則樂，無心則壽。

偶爾，我也會做點手工。我家裡有一個很大的房間專門用來放置糖人、面人，木工、裁縫所用的工具，這幾項手工活我都還算拿手。

女兒常年在國外，想她的時候就會澆個糖人，捏個面人，或者乾脆穿針引線給她裁剪一身衣裳，聊解相思之苦，也算自我寬慰吧。

當然，我更樂意乾的是為妻子縫製各種皮質包包。我妻子4年前退休了，喜歡弄點十字綉之類的，有時我們夫妻倆就同坐窗下，她綉她的花草，我裁我的皮包，窗外落葉無聲，屋內時光靜好，很有一種讓人心動的美感。

其實我最大的夢想是寫雜文。

在現當代作家裡我最喜歡魯迅的雜文，《魯迅全集》我全部讀過。在陰雨天，我願意一個人寫東西。但寫雜文一直沒有嘗試過，覺得很難，要有一個環境和心境，先要把心洗乾淨，無雜念。看著窗外的飄雪，身上披著棉襖，身後一盞紙糊燈罩的燈，一支煙燃著，但不吸，手裡一支沉甸甸的筆，寫一句，思三思，踱五步，方可出雜文。

有人說工作那麼忙，時間那麼緊，去哪兒找閒情逸緻？

其實還是魯迅的那句話：「

時間就像海綿里的水，只要擠總是有的。

」我這個人不沾煙、酒、牌，不喜歡應酬，從不光顧酒吧、歌舞廳之類的娛樂場所，很少參加飯局，即使參加，一般也不超過半小時。工作之外，剩下的便只是讀書、練字、彈琴、下棋，為女兒做衣服，為妻子裁皮包了。

這些或許都是「奇技淫巧以悅婦孺」的事兒，遠不如一場飯局來得更有用，但人活著，需要給自己的心靈安一個家，讓自己保持自我、本我、真我。無用方得從容，潔凈如初的心靈及豐富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己，心沒病，身體自然安康。

如果要說養生的秘密，這就是我越活越年輕的「奧秘」。

文：茶的故事（訂閱號：teastories）編輯整理。

圖：

來源網路

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