大雨過後感覺喉嚨乾燥？別急，簡單一湯解決問題

夏天的雨水對於大自然萬物都是甘露，特別的鮮甜。那些植物吸收這些甘甜的「雨露」。夏雨在大多時候都是一場及時雨，它讓這些花草樹木暫時躲避了炎熱，得到了些許的清涼。夏雨，會把那些塵土洗去，讓一切都煥然一新。夏雨，來的快，去的也快。來的時候很兇猛，但給人們帶來的是清爽與涼快。但是雨過天晴之後，氣溫馬上就能達到三十四五度，這時候有的朋友就出現咽喉疼痛了，這種情況如果沒有得到及時處理的話會惡化。

其實這時只是表現為咽喉腫痛，還沒有其他感染外寒的癥狀。但是一般情況就是，開始的時候是咽喉腫痛，接下來就得了外感了。此時的外感，直接是熱症，我們一般稱之為溫病。或者說，這種情況，是溫病的一個類型，這是因為乾燥，津液不足導致的溫病。

這和我以前講過的受寒的外感不一樣，我之前說的外感咽喉腫痛，是開始受寒，渾身發冷，外寒侵襲體表，入里化熱導致咽喉疼痛，那是受寒感冒的渠道，與今天我們講的不同，今天我們講的是，天氣熱了，首先上來，突然咽喉就疼痛的情況，沒有外寒的感覺。那麼，這到底是什麼引起的咽喉疼痛呢?為何會有這種癥狀呢?

我們的人體有自己的防禦體系，因此才能在自然界生存，外邪無處不在，而我們的防禦體系可以控制它，因此我們共存。

如果什麼因素，導致了氣血運行障礙，就會導致外邪入侵，其中最主要的原因，有受寒，有津液不足，有濕氣重等等。

這種情況，就是津液不足導致的。

那麼，到底什麼是津液呢?

津液，是機體一切正常水液的總稱，包括各臟腑、形體、官竅的內在液體及其正常的分泌物，津液以水分為主體，含有大量的營養物質，津液是構成人體和維持生命活動的基本物質之一。

嚴格地講，津和液也是有區別的：津與液同樣來源於水谷精微，但也有所不同：質地較清稀，流動性較大，布散於體表皮膚、肌肉和孔竅，並能滲入血脈之內，起滋潤作用的，稱為津;質地較濃稠，流動性較小，灌注於骨節、臟腑、腦、髓等，起濡養作用的，稱為液。

其實，現代醫學對身體裡面的液體成分也分成了兩大類，即水溶性物質和脂溶性物質。所以，古人其實是很有智慧的。

那麼，這些津液是做什麼的呢?

津液主要有滋潤和濡養的功能，如潤澤淺表的皮毛、肌肉，滋潤深部的臟腑，充養骨髓和腦髓，潤滑眼、鼻、口等孔竅，滑利關節等。

現在我們知道，人體的百分之七十是由液體構成的，其中除了血液，多數是津液。

津液濡潤身體，同時，它們也是很好的媒介通道，為身體運送防禦部隊。

可是，當身體裡面津液少了，比如夏天出大汗以後，津液不足了，就像是大運河裡面的水幹了，那麼，通過大運河運送的士兵和糧草，就會停滯。

體內一貫有熱，津液匱乏之人，一旦到了天氣驟然變熱的時候，汗出過多，津液更加缺乏，身體的防禦部隊的循行，就會出現問題。

這個時候，外邪會趁虛而入，最容易進入的地方，就是鼻腔和咽喉。這個時候就會出現咽喉疼痛。

此時該怎麼辦?

介紹一下烏梅白糖湯。

方法：

去藥店，買烏梅，每天用五個大烏梅(大人可以用到七八個)，白糖兩調羹，熬水，把烏梅熬爛。製作成烏梅湯。

放溫，服用烏梅湯，當做飲料來喝。

服用後，一般是小便的量增加了，然後體溫下降退燒，則為對症。

在使用烏梅白糖湯的時候，記住要先觀察天氣，一般有這三種情況，會出現津液不足的情況：

1、冬天本來應該冷，結果這些天突然熱了，腠理突然開泄，汗出過多;

2、春天天氣突然變熱，人們減衣不及，出汗過多;

3、夏天天氣暴熱，下雨少，人們感覺燥熱難耐，出汗過多。

癥狀是：

咽喉疼痛，口乾舌燥，舌紅苔薄，脈數，內心煩躁，小便量少，顏色深，其中小便量變少很重要，說明津液不足。繼而開始出現發燒等外感癥狀。

我們超市裡面買的酸梅湯可以嗎?說實話，我不知道他們那是香精調的，還是真的熬的，我覺得大家可以自己熬，這樣更可靠一些。

這個方子為何有效呢?

這是因為中醫有個理論，叫「酸甘化陰」，這是一個很有意思的理論。其實水和津液不是一回事兒，水是津液的來源，但是不是津液，一個津液不足的人，拚命猛喝水，也未必津液就足了，要通過身體的一些機制，讓水轉化為津液。

此時，中醫對此有個理論，叫「酸甘化陰」，意思是藥味是酸的，和甘的，在一起化合，會促進身體將水液轉化為津液等屬陰的物質。

古人講的這個理論是非常深奧的，有的朋友會說我們怎麼不理解呢?其實不必完全理解，您只要知道，在生活中，確實好用就是了。其實在中醫臨床中，這個思路也非常重要，一個著名的方子叫芍藥甘草湯，就是這個思路，芍藥是酸的，甘草是甘的，兩者在一起，酸甘化陰，滋補陰津的作用非常好的。

而烏梅白糖湯，正好是酸甘在一起，自然可以促進身體滋生陰津，讓人的津液得以補充，這樣，大運河裡面的水充足了，防禦部隊就可以到達指定位置。

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