從指甲看健康！月牙體表如果出現這幾種問題，吃這幾樣補回來
我們每個人的手指上都會有一個白色的弧狀緊貼著我們的皮膚，這種被人們稱為「白月牙」它是會根據人體的健康狀況時刻變化的。那指甲上的白月牙是多好還是少好呢？怎麼從指甲上看出自己身體是否健康呢？小編給大家分析一下。
首先來分分析一下月牙的顏色：月牙正常顏色應是奶白色，如果呈現灰色那代表你的身體健康狀態正在下滑。呈現粉色預示這內臟器官功能在下降，如呈現黑色和紫色那你的身體狀況就很差了有必要去醫院檢查一下。如果發現月牙顏色越來越灰越來越暗，可能是患上了慢性疾病，需要引起注意。
月牙的數量，人的拇指是必須要有白月牙，健康狀態下的人你去看他不只大拇指有白月牙，中指和食指都有月牙，兩隻手有至少都有7個月牙，而且月牙的寬度在2毫米左右，占整個指甲的五分之一。由此也可判斷自己的身體狀況是否健康。如果你指甲上的白月牙低於整個指甲的五分之一，那意味著你的身體有點虛弱，一定要注意休息。
飲食上的不良習慣會導致我們身體變的不健康。所以平時我們應多吃一些對身體有益的食物。小編給大家推薦幾種食物，愛養生的你怎麼錯過。
春天是一個萬物復甦的季節也是身體內臟器官最活躍的時期。多吃一些養生茶幫你排出體內的毒素身體更健康。
薏米相信很多人都吃過對於我們的身體來說有利水消腫、清熱排毒的功效。春天是肝火最旺的時期，多吃薏米可以降肝火。
※你見過留了三年的長指甲，難道生活不受影響嗎？
※腳氣 灰指甲的天敵
※指甲上沒有半月牙代表不健康嗎？到底怎麼回事！
※有人從指甲大小的口袋EDC工具上看到了10種功能
※忍住！指甲旁的倒刺千萬別隨便拔！
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※指甲上沒有月牙，是身體哪出了問題？不懂最好看一下
※指甲上沒有月牙，真的是身體健康出現問題了嗎？這裡告訴你答案
※指甲上的月牙越多越健康嗎？如果指甲是這幾種狀態，是疾病的表現
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※如果吃到這種月牙形種子的「野葡萄」，一定要趕緊吐出來！
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※指甲上的月牙少，說明身體哪裡出問題了？
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