殭屍之父因肺癌去世！教你6招預防肺癌

被譽為現代殭屍之父的鬼才導演因肺癌去世，據外媒報道美國導演製片人喬治羅梅羅因肺癌去世，享年77歲。肺癌是當今最常見的惡性腫瘤之一，特別是男性肺癌的發病率非常高，肺癌真的那麼恐怖，就預防不了嗎？

防治肺癌，你必須了解這些事！

1、遏制肺癌必須從戒煙入手

只要從日常生活習慣中著手，養成良好的生活習慣便能減少很少疾病的發生，這點是毋庸置疑的。

戒煙是首當其衝的，從歐美等國看控煙能減少80%以上肺癌患者的死亡。

我國在很大程度上是提供了一個很好的戒煙環境，只是大部分人的戒煙意識還不夠強。

2、選擇符合標準的汽油

隨著我國生活經濟水平的提高，汽車是越來越多，基本上是每家每戶都有汽車的。其中免不了一些人貪便宜去加不符合標準的汽油，你知道嗎這些非標準化的汽油燃燒釋放的二氧化碳含量，跟鉛的含量都是很高的。盡量還是選擇符合標準的汽油，在出行方面上盡量選擇交通工具，少踩一腳油門，環境就能多一份環保。

3、養成良好的飲食習慣

經常在路邊吃煎炸食物的人患肺癌的危險性比其他人高出3倍，路邊攤大多使用劣質油還經常反覆高溫加熱，那些滾滾濃煙中的有害氣體濃度是非常高的。很多癌症都是吃出來的，所以在日常飲食中一定要做好飲食的有規律，多吃一些菌類食物，還有豆類食物，還要切記少喝酒。

4、要重視每年做一次體檢

每次的體檢要做胸片正側位的檢查。如果每天都吸煙的人就屬於肺癌的高危人群，吸煙的人盡量每年做胸片正側位檢查，如果對檢查結果有懷疑的，再進行具體的檢查，比如用CT掃描或者是螺旋CT詳細的檢查。只要檢查體檢就能做到早發現早治療。

5、平常還要注意多休息

足夠的休息才能增強免疫力，免疫力低下的時候就很容易患上各種疾病了。要保證每天都有充足的睡眠時間，相關專家表示一天至少要保證6個小時的睡眠時間。

6、保持樂觀的心態

在日常生活中要保持樂觀開朗的性格，人在憤怒的情況下免疫力是比較低下的，這種時候各類疾病跟腫瘤最喜歡入侵人體了。多健身運動，保持樂觀心態，疾病自然遠離你了。

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