我的早餐我做主＃廚房舞者第三十七期

世 界 那 么 大，很 高 興 遇 見你

Good Morning from Mofei

又到了兩周一次的廚房舞者環節啦，這樣的板塊設計非常適合給你們提供早餐的靈感。而且每次主題之後，我會單獨給大家整理一片有關主題早餐的食譜合輯哦。

今天的早餐主題為：夏日冰飲。

前幾天墨菲推送給四款冰飲的詳細做法給大家，不知道大家都看了嘛？

：《食譜 撫慰心靈的夏日解藥》，看了四款是不是不過癮呢，畢竟夏天這麼長，天氣這麼熱，那麼今天讓我們來看看廚房舞者是如何發揮「夏日冰飲」的早餐主題的。

仍舊需要友情提醒大家：從中醫的角度來說，冷飲是身體濕氣積聚而不為人知的方式，所以大家還是需要飲用適量，特別對於女生而言，喝溫熱的水總是沒錯的。

順便和大家聊聊本周話題，什麼事情會讓你特別沒有安全感呢？

Here we go !（順序隨機）

01

牛油果酸奶西瓜汁

櫻桃醬蘇打水

兜兜說：人與人之間的各種分離。#是個重情的人兒呀#

＃微信公眾號：一爐一食＃

02

玫瑰藍莓氣泡水和冰拿鐵

莎莎說：最沒安全感就是胡思亂想自己嚇自己的時候，但是我心比較大，一會兒就忘了。#胡思亂想是種病哈哈#

03

橙檸冰飲

冷萃咖啡

風與鈴說：好像還真沒有啊！#厲害了，就我手機沒電我就要沒有安全感了！#

04

玫瑰花氣泡飲

曉怡說：作為從小就因為父母工作忙被送到同樣都需要工作姥姥姥爺家長大的孩子，每天只能揪著忙碌的騰不出來手牽著我的家人的衣角跟在後面連滾帶爬的我，四歲半就被送去上小學了，骨子裡徹頭徹尾就沒有任何安全感。要說如今的我，估計跟很多人一樣，最沒有安全感的事，應該是手機沒電了吧，因為那是我跟這個世界所聯繫的最重要的東西。

05

各類冰飲

Leanne說：沒有錢，會讓我特別沒有安全感。#我的第一反應是，你是金牛座嘛？哈哈~~Leanne大神和我一樣是個貪涼的姑娘呀，早餐與冰飲是常態。 #

＃微信公眾平台：蔚食貓下廚記＃

06

夏日鮮果飲

冰鎮綠豆湯

蜂蜜柚子茶

薰衣草說： 讓我感到到焦慮和沒有安全感的事是兒子的學習成績……明年就要高考了，希望他能考入理想的大學吧？#天啊，姐姐你兒子這麼大了，我一直覺得你還是個姑娘~#

07

藍莓小黃瓜蘇打

吳麗燕說：讓我沒安全感的事情就是車子沒油。#作為不開車的人，完全沒有這個擔憂哈哈#

08

百香果檸檬薄荷蘇打水

喬喬說：我覺得在國外讀書時父母不在身邊特別令我沒有安全感，看到身邊的同學想家就可以回家，那時候真的好羨慕他們呢。#我們都是長不大的孩子#

＃微信公眾號：喬喬de美食記＃

09

火龍果香蕉思慕雪

倩倩說：如果身材發胖，會讓我沒安全感，所以飲食管理和運動健身是件長期的工作。#好像我也是如此#

＃微博：倩Sophie＃

10

檸檬金桔蜂蜜飲

小熊媽媽：當一天都聯繫不上老公時會讓我特別沒有安全感，好像和我女超人的性格不相符。#狗糧預警哈哈！#

＃微信公眾號：創媽小廚＃

11

百香果青檸檬蜂蜜飲

指尖留雲說：現在特別沒有安全感的事情應該是忘記帶手機！

＃微信公眾號：指尖留雲de美味軒＃

12

雜莓酸奶思慕雪

穀雨說：我好像沒有沒安全感的時候哈哈！#一定是內心太富足了！#

＃微信公眾平台：遇見谷小雨＃

13

咸奶蓋冰抹茶拿鐵

芒果思慕雪

半生緣為哪般說：看到貓貓狗狗的時候沒有安全感~~~一個人在家的時候沒有安全感~~~得不到認可的時候沒有安全感~~~自己解決不了的問題問到對方，對方猶猶豫豫的給不出結論和辦法的時候沒有安全感~~~

14

芒果思慕雪

李小仙兒說：特別沒有安全感：聯繫不到重要的人。一個人過久了，這種感覺慢慢都淡忘了，班班不提我也真的好久沒有想過安全感這個詞了。

15

蜂蜜油桃檸檬蘇打冰飲

奇亞籽香蕉牛奶

卡卡說：特別沒有安全感的事情是出門忘帶紙巾，整個人都不好了，一定要找地方買好放包里才安心。我這個是不是有點奇葩。#這讓我想到我每次不帶都會被F罵，後來他放棄我了自己帶，我覺得我真不是個女生哈哈#

＃ 微信公眾號：卡卡愛生活＃

16

樂高冰飲（冰山）

牛油果花配冬瓜酸梅湯冰沙

藍色是蝶豆花果凍桑葚蘇打冰飲，紫色是紫薯鷹嘴豆健康冰飲

安娜說：相機壞了的時候會暴躁一陣，沒安全感什麼都提不起興趣，極度愛拍照，超級愛好啦！#哈哈，這個我懂#

＃微信公眾平台：玩飯色影＃

17

蝶豆千日紅soda

草莓奇亞籽smoothie

Rain說：出門不帶手機會讓我特別沒有安全感！#新進群的廚男，每天早餐虐狗哈哈，我問他想要公開什麼賬號么，他說要是公布銀行賬號有人會打錢嘛。。。後來勉為其難給了個微信號#

18

西瓜汁

灰灰說：當然是沒有錢！這就很讓人絕望啦！

＃微博賬號：goalisfirmabs＃

19

西瓜冰果蔬汁飲

小西說：讓我特別沒有安全感的事，是睡覺沒有蓋被子，哪怕是夏天，我也要在肚子上蓋上小毯子，抵禦不知來自哪裡的妖魔鬼怪！#我最愛踢被子，直接踢給你吧！#

＃微信公眾號：行走的西姑娘＃

20

蜜桃飲

洛洛說： 其實我是個蠻樂觀的人，在墨菲提出這個問題前我未曾去思考過這個問題，沒有安全感？我想了很久，沒有太多的經歷，沒有太多的學識應該是我感覺最大的沒安全感。

21

山楂果乾飲

Rabby說：手機快沒電的時候。各種小情緒就來了，好擔心別人找我聯繫不到啊，好擔心錯過重要消息啊，好擔心…事實證明，想多了。#看來充電寶真是個偉大的發明。#

＃微信公眾該：私兔小廚＃

22

咖啡奶凍

大雨說：以前膽子特別小，又愛看恐怖片，然後晚上自己不敢睡覺了，就得用被子把自己包的一點縫也沒有，半夜醒來要是露個縫就得嚇死，還直接把頭悶在被子里。

23

星空燕窩

FrancesCheung說：不自信讓我特別沒有安全感。

24

火龍果酸奶杯

阿亭說：特別沒有安全感的事就是家裡沒有吃的。#的確，冰箱空了也是讓我特別沒有安全感的事情之一。#

25

火龍果酸奶

無大魚說：最沒有安全感的事非坐跳樓機莫屬。

26

草莓思慕雪

QQ說：沒錢。#你說吧，這個季節的草莓你從哪裡搶來的？#

27

水果酸奶思慕雪

Nicole說：沒安全感，獨自一人來到一個陌生的環境吧。好比，有一次和朋友相約去新疆，但是比她們早到集合點，鼓勵自己去烏魯木齊市區逛一下，其實心裡是非常忐忑的。

28

檸檬提子汽泡水

兔走走說：提到安全感，第一反應是身上木有一毛錢，我肯定安全感極度缺缺啊 ，是不是好世俗啊，哈哈哈#現在有手機，支付寶微信支付都可以哈哈，我經常出門不帶錢。#

＃下廚房：兔走走＃

29

愛心芒果思慕雪

心陽媽咪說：我感覺自己一直蠻幸運的，所以貌似沒有缺乏安全感的時候不過就上月寶寶發燒，寶爸不在一塊，忽然覺得自己好有壓力，當時多麼希望他能在身邊。#寶媽們都會越來越強大。#

30

西瓜檸檬蘇打水

李飛飛說：另一半不在身邊的日子，會覺得特別沒有安全感。

＃微博：李飛飛fir＃

31

莓果繽紛氣泡水

虎媽說：很多事情都會讓我沒有安全感，譬如銀行卡上的錢逐漸變少；汽車的汽油快要亮燈了；手機電量不足50%了；陸漂亮的體力越來越差了……#50%也太誇張了哈哈#

＃微博：陸大臉and小二黑＃

32

水果排毒水

Lora說：特別沒安全感應該是最近沒看價格的亂花錢了，是真的亂花，以後的日子怎麼過的那種感覺，特別沒安全感。

33

西瓜甜橙冰飲

笑笑說：現在啊，如果找不到身份證或者手機就會讓我挺沒安全感的。另外我有深海恐懼症，如果想像一個人在浩瀚的深海，感覺就超級害怕沒安全感～

34

西瓜汁

暢媽說：什麼事情讓我沒有沒有安全感：應該是出門沒帶手機吧。

35

火龍果思慕雪

Sonia說：沒有安全感的事情是外出旅遊忘記帶睡衣。#哈哈，是的，我每次忘記帶都會穿F的Tshirt睡#

36

蜂蜜楊梅汁酸奶杯

喻瓊說：我能說沒帶手機和充電寶出門，會讓我特別覺得沒有安全感么？

37

荔枝百香果

橙泥樹莓酸奶

文說：最近一次出行把機票名字兩個字母位置顛倒了～搞得整個行程雞飛狗跳～嚇得我對自己的智商特別沒自信，對自己的腦瓜特別沒有安全感。#其實，旅途中的意外狀況在當下會很煩躁，可是正是這些，會讓這段旅途很特別，一直會記得。#

謝謝廚娘們的「夏日冰飲」主題作業。

祝大家好胃口好心情。

明天見。

?Amo菲?

愛做早餐星人

喜歡關於早餐，關於健身，關於美好生活的一切

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