不怕別人比你美，就怕比你美的人比你還愛運動！
LINLIN說：
想變美
除了要穿對
更要有好身材去穿對
今天就讓我們
看看明星們
是怎麼塑造身材的吧！
拳擊
昨天陪剛畢業的學弟學妹逛了一下健身房，結果他們倆很快就付了一年的健身卡費用，學妹又多加了200元上VIP課程（空中瑜伽、高溫瑜伽）。隨後學妹表示想學拳擊，我們三個便上了一節拳擊體驗課。
一開始是從網上看到超模KK學拳擊，所以在一次被人襲擊時直接憑本能揍回去。好燃好解氣的樣子哈哈。
學妹順勢跟我科普了一下，說學拳擊非常能減肥，出很多汗，特別有效果。
當然，還可以防身，哈哈。
上圖是倪妮。百度上顯示倪妮是國家游泳二級運動員,還獲過江蘇省國際標準舞冠軍。
燃不燃？
帥不帥！
瑜伽
志玲女神在綜藝節目中每天早起後都會運動一下，這個習慣值得大家在暑假開始養成。
正所謂「筋長一寸，命長一年」。雖然不曉得有沒有科學依據，但是女人能夠柔軟一點還是更顯美好。
一個瑜伽墊，就可以各種拉筋啦。
44歲的李嘉欣，瞧瞧人家的空中瑜伽姿勢。
空中瑜伽藉助地心引力，可以更好地拉筋，感覺比平地做要省點力氣。
平板支撐
平板支撐和仰卧起坐最能練馬甲線了。
在此祭出O33的黑轉粉照，相信大家都看過，據說只花了一個月就練就上圖，嘖嘖嘖。
王珞丹的馬甲線也是可以！
跑步
必須祭出大愛的陳意涵的圖片。
據說右邊一起跑馬拉松的女子已經30多歲了。
看來運動真的使人年輕！
覺得天氣熱就在跑步機上跑跑。
但是我更喜歡去操場或者公園跑，感覺吹著風，看著風景，爽歪歪~
其實還是嫌在健身房跑步比較單調枯燥，而且空氣流通並不是很好。
球類運動
喜歡打球的同學，趁著暑假，約上好朋友打球放鬆也是極好的。總比在家吹空調看肥皂劇強得多！
網球、羽毛球、乒乓球……
還有沙灘排球……
游泳
大熱天的怎麼可以少了游泳呢？
買上一件美美噠泳衣！JUMP！
游泳前記得做好拉伸。
當然不用像下圖那麼誇張啦哈哈我知道你們做不到。
今天就為大家介紹到這裡
是不是特別有衝動
想要馬上動起來？
COME ON!
走過路過，不要錯過這個公眾號哦！
※種草/歲月是把殺豬刀，反正我不是豬，略略略……
※我想當一個體育老師
※如果這都不算抄襲 那什麼才算抄
※韋德空降長安，人氣不減當年；粉絲齊聚賽格，只為一睹尊顏！
※洗臉之後總是乾巴巴？洗面奶都選不對能怪誰？
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※當你掙的錢比別人多，你就比別人幸福嗎？
※從來不和別人比？您還是人嗎
※別人比你好看，你說她化了妝，卻不知道她素顏也比你好看！
※你不是不美，你只是比別人胖！一顆火龍果助你輕鬆減肥！
※「你不努力的話，別人的屁股都比你臉好看」
※超幸運！不比別人強，卻比別人好命的星座
※你太喜歡別人就愛不到我了
※我忘不了你，也愛不了別人
※為什麼別人笑起來比你好看？還不是因為牙齒比你白！
※說不出來為什麼愛你,你就是我不愛別人的理由
※「你愛上別人就直說，別倒打一耙說我不愛你！」
※我教你學會愛，不是讓你去愛別人的
※我不愛你了，也不會再愛別人了
※「用不著全世界愛我，我愛的那人愛我就夠了，別人愛我覺得是負擔」
※我怎麼就不能是「別人家的孩子」！
※我替你養別人的孩子，你還說我對你不好，你咋不上天！
※不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨
※為什麼她總覺得別人比你好？
※你比別人差在哪裡？
※你就是我不愛別人的理由