你還沒有開始抗「衰老」嗎？要知道「皺紋」可是最容易暴露年齡的！
女人一過25歲，最大的敵人就是衰老，此時你需要掌握一定的抗衰老知識。發現自己衰老是從臉部的第一條皺紋開始的，那麼怎樣預防臉部皺紋呢？
仰面睡覺不易長皺紋
如果你睡覺時喜歡身體側向一面和趴著睡覺，這樣面部會直接與枕頭接觸，如果長時間保持一種姿勢，那麼臉頰和下顎處就容易生長出細紋；不妨試著仰面睡覺，這樣不僅不會長細紋，頸部也由於拉伸作用，而不易產生皺紋。
食用深海魚好處多
在日常的飲食上不妨多吃點魚類。比如三文魚、鱈魚等海產深海魚均含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，它是身體所必需的不飽和脂肪酸的一種。研究已經證實，這類脂肪酸能夠「滋養肌膚「，盡量減少皺紋生成，因此多吃深海魚肉好處多多哦。
別潔面過度
水分和油脂是防止肌膚皺紋生長最好的保護傘，如果潔面過度或用刺激過強的潔面產品，都會帶走面部的水分和油脂，從而造成肌膚乾燥。得不到滋潤的肌膚，不長皺紋才怪呢！
如何消除嘴角紋
保持充足的睡眠
經常熬夜或睡眠不足會導致肌膚的膠原蛋白大量流失，使肌膚鬆弛或早衰現象。養成良好的作息習慣，避免熬夜或者過度緊張疲勞對改善嘴角皺紋非常重要。
日常飲食營養平衡
想要保持年輕態的肌膚，飲食很重要，多吃富含維生素A、C、E的食物，能補充皮膚所需的營養，對預防和消除嘴角紋有一定幫助。
如何去眼皺紋
按摩篇
將雙手搓熱，用手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫，上下左右各6次，再指壓「瞳子髎」。「瞳子髎」位於眼睛外側1厘米處，取穴時可以採用正坐或仰卧的姿勢，一邊吐氣一邊按壓6秒鐘，如此重複6次。每天用這種方法按摩眼周，堅持下來就能去除眼皺紋。
日常護膚篇
卸妝：眼部的清潔關係著眼周肌膚的細緻程度，所以平時的卸妝很重要。最好是使用柔和的眼部專用卸妝液，輕柔地進行眼部卸妝，並且一定要反覆卸直到卸乾淨為止。
眼膜：每周使用1~2次抗衰老型眼膜，給眼周肌膚補水保濕、提拉緊緻，可以只在下眼瞼敷眼膜。
眼霜：早晚潔面後，使用去皺型眼部精華液和眼霜，配合正確的手法進行按摩，一定要確保眼部精華液和眼霜全部吸收後再進行後續護膚。
※論洗臉護膚的正確打開方式
※哪些食物最易長皺紋 那些水果蔬菜外敷去皺效果好
※哪個牌子去皺效果好 效果最好的去皺產品
※自從用了這三個方法後，臉上皮膚光滑皺紋消失
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