寶寶喝水的正確方法，寶媽你們知道嗎？

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

很多寶寶都是在八個月的時候用吸管的，也有六個月和七個月的，這三個階段是寶寶試著用吸管的集中階段。

八個月以後，嬰兒的舌頭髮育進一步靈活，吃面的時候開始會用「吸」這個動作，這就代表寶寶可以開始使用吸管了。寶寶會用吸管以後出門在外會方便很多。但會不會用吸管並不會影響到寶寶的發育，它不像用杯子喝水是寶寶必須要掌握的技能，練習初期，吸管的選擇很重要，粗的吸管流量大不太適合剛開始使用吸管的寶寶，太長的吸管需要寶寶用更多的力氣來吸，寶寶可能會對此失去耐心，建議直徑為4mm左右、一般飲料盒附帶的那種小吸管就可以。

在讓寶寶用吸管喝水之前，先讓他看見露在杯子外面的吸管，並擠出液體，讓他明白，能夠通過小孔喝到水。為了不讓液體灑出，從一開始就要教寶寶將吸管含在嘴巴正中央，這樣上下嘴唇能夠緊閉，就不會流出來了。

剛開始練習的時候，大人可以擠壓容器，讓液體順著吸管流入寶寶嘴裡，主要是讓寶寶感受這樣喝水的方式。

接下來，在普通杯子里放入吸管，大人不在幫忙，讓寶寶自己用力吸到液體，完成這一步，寶寶就會用吸管了。

寶寶熟練掌握用杯子喝水集中在一歲、一歲三個月、一歲六個月。

多數家長選擇在孩子一歲左右開始練習使用水杯，寶寶能夠熟練使用是在1歲3個月到六個月期間，相比吸管，練習水杯更有難度，開始時間更晚，花費的時間也更長。

用水杯喝水練習要點：將嘴含住水杯的邊緣——傾斜杯子——通過調整傾斜度控制喝水的量——緊閉嘴唇確保不漏，看似簡單的喝水，每一個步驟都是對寶寶的挑戰。用勺子喝水可以給後面用杯子喝水打下基礎。用勺子喝水時，不是大人光傾斜勺子就行的，而是要練習寶寶自己將勺子里的液體喝到嘴巴里。

等到一歲左右，可以挑戰杯子，一開始可能斷斷續續的一小口一小口的喝，慢慢逐漸過渡到連續喝幾口。開始時由於角度掌握不好，水會從嘴角溢出來，灑的比喝的多，隨著喝的次數多，寶寶會越來越熟練的。練習的時候最好用盛酸奶的塑料盒，或是專門的學飲杯，輕便小巧。

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