糖尿病是一種與什麼有關的病，古書有這樣的記載！

糖尿病是一種與什麼有關的病，古書有這樣的記載！

中國是糖尿病大國，並且在最近的二十年中呈爆炸性增長，約有1.1億糖尿病患者。雖然近幾年人們對健康意識有所增強，但糖尿病患者快速增長的勢頭並未得到有效遏制，不健康的飲食和缺乏運動等生活方式增加了糖尿病的患病風險。雖然糖尿病是非傳染性疾病，但是它高發的死亡率還是令人擔憂的。

糖尿病的癥狀為多飲、多尿、多食、消瘦等，最為可怕的是由此產生的一系列併發症。如：心、腦血管動脈硬化，視網膜及腎臟微血管病變，神經病變和下肢壞疽等。糖尿病不僅糖代謝異常，而且脂肪、蛋白質、水、電解質等都會代謝紊亂，所以說患上糖尿病幾乎就囊括了人體各種營養元素的代謝紊亂。糖尿病雖然無法徹底治癒，但是我們可以對糖尿病進行有效管理。改變不健康的生活方式，食用少鹽低脂食品，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當增加運動量。

糖尿病在中醫屬於消渴病範疇，中醫認為消渴病的總病機是津虧燥熱，《淮南子.天文》中說：「積陰之寒氣為水」，可見中醫認為糖尿病是一種與「水」有關的病。

對於糖尿病患者，即使輕微脫水也可能導致嚴重的健康問題。糖尿病人喝水多，是一種由於血糖過高開啟的人體自我保護功能，由於機體對葡萄糖調節失常，為了將過量的糖從尿液中排出，機體將水分從細胞中轉移出來，排出一個葡萄糖分子要帶走兩個水分子，因此糖尿病患者極易出現脫水現象。此時，糖尿病人可以選擇白開水、或經過地下岩層循環的優質礦泉水、天然水，如農夫山泉、泉娃天然水等品牌的水來飲用，這樣可以更好的吸收來自水中天然的、易於人體吸收的礦物質，禁忌飲用含糖、含酒精和碳酸飲料的飲品。

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在喝水過程中，不渴不喝是個錯誤習慣，，要養成隨時補水且少量隨飲的習慣。糖尿病人喝水不是單純為了解渴，而是讓水參與新陳代謝，減少由於水分缺少，增加血液粘稠導致心血管疾病的發生。所以糖尿病患者應當加強飲用水的及時補給。當然對於腎功能不全、水腫患者則另做考慮。

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