皮膚過敏有妙招？

皮膚過敏是一種很常見的過敏形式。皮膚過敏又稱為過敏性皮膚。過敏性皮膚的一大特點就是發癢。從醫學角度講皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等皮膚過敏癥狀。

皮膚過敏的病理原因

皮膚自身有從外部化學、物理刺激中保護皮膚內器官的能力，過敏癥狀是因為皮膚真皮層內多種酶中的組胺酶與外界的物理、化學刺激物質急劇反應時，增援白血球、T細胞、B細胞等其他免疫細胞進行抗原抗體反應，使皮膚表面有紅腫、發癢、發燙的癥狀。此種過敏產生的原因很多，如：紫外線、公害、花粉化學物質、食物、纖維、金屬及其他原因，而這些物質解除到皮膚後，皮膚產生急劇敏感的反應稱之為過敏現象。因個人的不同而對物理化學刺激的反應程度有所不同，敏感的人的特點是比普通人反應更強烈。

皮膚過敏的治療方法

一、選擇專為敏感皮膚設計的護理產品，含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。

①用溫和的洗面奶洗臉，洗臉水不可過熱過冷。早晨出門前可選用防晒霜，以避免日光傷害皮膚。

②防晒產品可選用物理防晒產品，如含二氧化鈦或氧化鋅的產品。

二、重視補水保濕：補水保濕是根皮膚是離不開水的，水是鎮靜皮膚最好的方法，使用安全有效的護膚產品，保護皮膚的水分。

三、適當補充維生素維生素：維生素能提高皮膚的抵抗力，免遭外界對皮膚的侵襲，尤其是維生素C有抗過敏作用。新鮮的蔬菜、水果含有較多的維生素C。

四、飲食調理：在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。

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文章參考：

中國中西醫結合變態反應學術會議 薛國勝 馬宏裕

《江蘇醫藥》 朱丁峰 馬宏裕

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