【每天一招】當你的突破遇到阻礙了怎麼辦？

# 每天一招 #

這個是籃人新增的教學版塊

baller會每天整理出一招實戰乾貨

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# 第 16 期的動作 #

實戰中，在45°附近的接球啟動突破，是很容易造殺傷的一招，特比適用於過人能力出色的鋒線。我們知道，

在接到隊友的傳球時，快速完成第一步突破，對過掉防守是很有幫助的。

動作示意圖如下，這個過人方式你應該很熟悉吧？

隊友吸引包夾，分球給你，防守上前補防，然後你利用腳步壓低重心完成一部過人。

但是，此招若遇到防守腳步夠快的球員，

會遇到突破甩不開防守的現象。如下圖。

當防守像粘糕一樣緊貼著你的時候，此時你的突破是沒有多大機會的。而且越往內走，被包夾而失誤的概率會越大。

所以我們要判斷清楚，假如你第一時間無法完成過人，請馬上剎住，重新組織進攻。當然，球權還是在你的手上，這裡baller就得跟你分享一些實用的技巧了。明知道防守貼防太緊，突破不了，我們就得轉換思路。很簡單，我們需要有空間來擺脫防守——

炸球後撤

，比如下圖

防守想要緊貼你，一定會上前。此時，你可以觀察，倘若防守的重心隨著移步上來了，我們見機行事，

利用這個時間差，低重心完成突破

。機會只在一瞬間，把握得好，成效很大。

遇到防守貼防，然後我們炸球後撤，獲得一絲喘息的空間，

此時防守再次跟上，重心可能會抬高，我們利用這個時間差，去加速過掉他。

依舊是很細節的東西，一定要記住，

並不是一拿到球，就得死死的往內線走。

場上多觀察防守，多判斷局勢，保持清晰的頭腦。希望這篇教程對你有所幫助。下期的實戰乾貨，籃人還等你來。

訓練打卡，

聊聊你對此招的想法

很實用的乾貨

大家有空記得練起來

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