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自製南瓜饅頭,營養又健康

南瓜饅頭的做法步驟

1. 南瓜隔水蒸熟。

2. 麵粉,白糖,酵母攪拌。

3. 倒入蒸熟的南瓜攪拌均勻,酬勤加麵粉或者水。(因為南瓜是熱的,所以無需溫水)。攪拌好後等待發酵。

4. 發酵好後揉搓排氣,分等份劑子。

5. 擀成差不多大小的餃子皮,排好,如圖。

6. 捲起,哪個方向都可以。

7. 卷好後中間切斷。

8. 一朵花就做好了。

9. 蒸鍋蒸10分鐘左右。

10. 營養健康。

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TAG:南瓜 |

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