你強大嗎？你是內心柔軟的堅強者嗎？

一直以來，最怕聽到的一句話是：你真的很堅強。雖然心裡明白，無論是相知的同性還是相惜的異性，這樣的誇讚肯定是發自於他們的內心，但聽到心裡依然會有點不舒服。生活中，很多事情並不是非此即彼，亦並不決然相對或相反。生活的坐標是多元的，對很多事物的觀察、理解、比較和體味本來就有很多個角度。

堅強是人生的必須，是做成事的必須，尤其是攻堅克難的必須，沒有堅強存在，這個世界上的很多事是不會做成功的。但很顯然，並不是所有的人都足夠堅強；亦很顯然，不夠堅強的人們並不都脆弱；還很顯然，除了堅強與脆弱之外，有一種內心的狀態是柔軟，脆弱的人可以柔軟，堅強者同樣可以柔軟。

內心柔軟的堅強者，在劈荊斬棘的行為和堅強如鋼的意志之中，不乏同情、善意、憐憫之心，這樣的人既是英雄，同時還是人心靈的好夥伴。

柔軟與堅強，兩者看起來雖然像是對立的，但卻可以同時存在。大部分的人會認為剛硬的東西一定很堅固，其實剛硬的東西往往最脆弱，即使像金剛鑽這般堅硬的物件，也可以用切割鑽石的工具將之毀損。所以，最堅硬的通常是最脆弱的，最柔軟的反而可能是最堅強的。

我們怕的不是世界不夠美好，我們怕的是你不夠愛你自己。面對苦難你需要的是柔軟，而不是對抗，你該做的是放鬆揮向自己的拳頭，擁抱自己的每一個當下。

所謂美好，來自敏感；所謂強大，來自包容；你所能感知的美好與強大大多源於柔軟。這是從古至今最中國的哲學，也是最和諧的美感。若你能感受到柔軟的力量，你會找到釋然心懷的出口。

這種柔軟的堅強，就像「大地」一樣。大地平時很柔軟地承載萬物，卻也是萬物最堅強的憑藉;就像溫柔的女性一樣，為了保護她的子女，在非常時刻，也會變得很堅強。所以人們常藉大地來歌頌母親，柔軟也成為為女性的代名詞。

一般人認為女性是溫柔的、柔和的，而男性應該是剛強的，但是，難道男性就不需要柔軟的態度嗎?其實，女性過分柔軟會變成柔弱，而男性剛強中應該帶有柔性，如果不夠柔軟，便不能成為偉大的人物。

脆弱的柔軟，可憐兮兮，精神弱不禁風，縱有對他人的同情與善良，終因身心的羸弱甚至殘缺而無所作為，成事難，助人難，自我生活亦難。

內心柔軟，多能被世間的美好所感動，也會因自身細緻入微的人情味而感動他人，這樣的人懂得生活，是生活中美好的使者。自己不會感動，也不能感動他人的人，是機器，是世間的隨便一個普通物體，但不完全屬於人類，因為人類是會感動的生靈！

人可以不夠堅強，可以努力減少脆弱，但無論如何，內心不能沒有柔軟！我們在日常生活中，如何實踐這種柔軟的堅強呢？那就是，待人要寬容、溫和，縱然別人用尖銳刻薄的態度對待你，也不要想著以牙還牙、以眼還眼，要能暫時忍住、包容下來，但也不會因此而被擊倒、打敗，或是心懷怨恨，而能善盡自己一切的努力，等待因緣轉變，這樣既保護了自己，也保護了對方。

請與自己和解，放下對自己的過分苛責，好好地愛自己。對生活之美敏感，對世間苦難包容，這是柔軟的要義，也是我們希望的美好。

我們在日常生活中，如何實踐這種柔軟的堅強呢?那就是，待人要寬容、溫和，縱然別人用尖銳刻薄的態度對待你，也不要想著以牙還牙、以眼還眼，要能暫時忍住、包容下來，但也不會因此而被擊倒、打敗，或是心懷怨恨，而能善盡自己一切的努力，等待因緣轉變，這樣既保護了自己，也保護了對方。

愛是堅強，又有柔軟。所謂堅強，就是當生活以任何一種面目出現時，都有面對的勇氣，或披荊斬棘，或坐擁當下，以獲得快樂和安寧;所謂柔軟，則是生命中的另一種力量，可以海納百川，也可以將內心的尖刺一根一根瓦解，然後，化作一腔的溫暖與慈悲。

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