國醫正骨：寫給希望頸椎病不再複發的朋友

平樂郭氏正骨

中醫藥文化是河洛文化的重要組成部分，洛陽曆代名醫層出不窮，是中醫藥學的主要發祥地，在中醫藥學的發展史上佔有極其重要的地位。 「龍門石窟，平樂正骨，國花牡丹，水席古都」並稱為洛陽四絕。

平樂正骨即洛陽平樂郭氏正骨，醫術源於河南省洛陽市平樂村。自郭祥泰於清嘉慶元年（1796年）在平樂村創立平樂郭氏正骨醫術以來，其後的幾代傳人都秉承祖訓，致力於中醫骨傷醫學的發展、創新，使得源遠流長的平樂正骨，由治病救人的民間樸素醫技上升為造福人類的中華骨傷科學。

平樂郭氏正骨 中國非物質文化遺產

溝通感悟

今天上午，一位年輕朋友加我微信，和我聊起了頸椎病的事情。說是最近脖子很疼，感覺僵硬，雙肩發沉。在經過多種癥狀排查之後，初步診斷是由工作長期伏案引起的頸型頸椎病，而且目前處於前期，病症輕微。然後我就開始了中醫治療的介紹，可是這位朋友問了幾個問題之後，認為沒必要採取這麼複雜的中醫措施，準備吃點消炎藥。我再次強調，頸椎病等骨病，越等越嚴重，不會因為人體自愈能力而恢復。可是這位朋友似乎沒怎麼聽進去，也不再回複信息了。

頸椎問題，前期癥狀是很輕微的，只是局部感覺不適，並不會影響人們的生活與工作，因此容易讓人忽視，不當回事，也容易讓人錯過最佳治療時機。實際上，「萬病之源，起於頸椎」，如果保護不好頸椎，整個身體都會生病。頸椎，經連接頭面部，是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方；頸部有兩條大動脈；肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。頸椎作用大，卻容易出問題。因為活動頻率高、負重大，頸椎極易發生退行性病變。所以，頸椎出了問題，一定要及早治療。

常見頸椎病

頸椎病分五種類型，包括頸型、神經根型、脊髓型、交感型、椎動脈型。其中最常見的是神經根型，約佔頸椎病的60%—70%。這類患者常出現手臂到手指的麻木、疼痛或肢體皮膚感覺減退。

頸型頸椎病較輕，病人常感覺頸肩僵硬、疼痛、活動受限、肩背部沉重、手臂無力等。

交感神經型常表現為頭痛、頭沉、頭昏，枕部或頸後痛，視物模糊、眼窩脹痛、眼睛乾澀，心跳加快等。椎動脈型主要表現為眩暈，患者常在轉頭或低頭、抬頭時突然眩暈甚至摔倒。

脊髓型是頸椎病中最嚴重的一種，可有頸肩、下肢僵硬，胸腹和四肢緊束，不聽指揮等癥狀，嚴重的會導致四肢癱瘓。

頸椎病分型及癥狀

頸椎的作用

頸椎位於頭部、胸部與上肢之間，大家可以用手在脖子後上方摸到一個很大的凸起，從這裡向上1節，向下6節，都屬於頸椎。頸椎包括7塊頸椎骨，6個椎間盤和所屬的韌帶，是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高的節段。

頸椎起著十分重要的作用——向上支撐頭顱，向下連接後背腰腹。頸椎的功能包括三個方面：一是支架作用。其中，第一頸椎與頭顱的枕骨相 連接，與下面幾節一起支撐著頭部和後背。二是保護脊髓神經、血管。頸椎椎體相互連接，之間構成的神經、椎動脈血管和脊髓的通道。三是運動槓桿作用。頸椎最 上面兩節，是頸部活動的樞紐，幫助頸部屈伸和旋轉，完成點頭、仰頭、左右轉頭的動作。

從中醫角度看，頸椎也是人體十分關鍵的部位之一。頸椎位於人體督脈的位置。督脈又稱陽脈之海，是奇經八脈之一，它起自會陰部，循背部脊柱正中線 向上，經過後頸部，越過頭頂部，止於顏面部。它在循行過程中與脊髓、腦和諸陽經相連，是陽經經脈的總綱。頸椎不好，脈絡就可能出問題。

洛陽正骨益元堂治療對比圖

頸椎康復鍛煉

頸椎的康復鍛煉，不僅可以治療頸椎病，更是預防頸椎病的有效手段。很多朋友問我，你能不能保證你的治療可以根除頸椎病。其實，能否「根除」，再不複發，基本上取決於治療好以後的康復鍛煉，中醫講究「改善人體環境」，如果不能從不健康的姿勢、習慣進行改變，複發的幾率肯定很大，但是如果工作要求需要頸椎保持用力強度，怎麼辦？還是要依靠康復鍛煉來保養頸椎。所以，頸椎的康復鍛煉，在中醫治療里，是一項非常重要的方法，也我們平樂郭氏正骨在治療頸椎病的過程里，非常看重的。我們希望患者在治療同時，學會、習慣頸椎康復鍛煉，把治療後的複發率降到最低。

1.幻椅式變體

幻椅式變體

動作要領：坐在椅子的邊沿，保持骨盆的中正，雙手在胸前互扣，呼氣，前推伸直手臂，下次吸氣時，雙手臂伸展向上，臀部堅實下壓的同時，隨每次吸氣向上延伸手臂。

提示：有肩頸痛的朋友，要彎曲一點手肘，讓肩的上方盡量保持輕鬆的感覺。

2.牛面手式

牛面手式

動作要領：坐在椅子上，吸氣時，將右手臂伸展向上，呼氣時屈肘，並將右手下壓向兩肩胛骨之間，再將左手去抓右手，雙手在背後互扣，保持呼吸8—10次，換邊坐另外一側。

提示：如果雙手無法扣住，可在用帶子輔助。

3.雙手背部伸展式

雙手背部伸展式

動作要領：雙手在背後互扣伸展，嘗試將兩肩胛骨向中間靠攏，若感覺兩手臂不一樣長，嘗試主動伸展相對短的那一側，這主要是由雙肩打開的程度不同所造成。保持呼吸8—10次。

提示：肩前側較緊的朋友，可以把手分開放在椅子的扶手上進行伸展。

4.單腿背部伸展式

單腿背部伸展式

動作要領：曲右膝，將雙手十指互扣並扣住右腳的腳心，隨下一次的吸氣，嘗試將右腿伸直，保持胸腔上提，伸直後背，目視前方。保持呼吸5—8次，換邊做另一側。

提示：如果腿無法伸直，可以曲膝蓋，或者將雙手抓住腳踝或小腿、藉助帶子輔助。

5.坐姿前屈背部伸展式

坐姿前屈背部伸展式

動作要領：雙腿伸直可略微分開，吸氣，雙手臂伸直向上，呼氣時，自髖關節開始前屈伸展，可將雙手指下壓地板，充分伸展後背，擴展前胸。

提示：大腿後側或者腰背緊張的朋友，可以彎曲一點膝蓋，盡量保持背部伸直。

頸椎病膏藥外敷穴位療法

膏穴療法是中醫史上為數不多的無斷代治療體系

平樂郭氏正骨治療頸椎病，在臨床上使用最廣泛的還有膏藥外敷療法。根據臨床長期觀察，發現頸椎病人局部由於瘀血瘀久化熱，局部常出現紅腫熱痛的癥狀，在基膏中加入大劑量清熱活血消腫藥物，同時根據損傷後局部正氣虧虛，風寒濕邪多乘虛而入的病理特點，又加入祛風除濕藥物。經臨床驗證，最終形成基膏處方。並擴大了該膏藥的應用範圍。目前該葯已成為洛陽正骨醫院的特色製劑。在河洛地區及平樂正骨學派範圍內應用於臨床頸椎病、肩周炎、風濕骨痛、腰椎間盤突出等骨痛病症。

膏穴療法為何治病效果好？

經絡穴位皆為人體大葯

膏穴療法的作用機理比較複雜，有如下三個方面：

一是穴位的刺激與調節作用；

二是藥物吸收後的藥效作用；

三是兩者的綜合疊加作用。

藥效作用

平樂郭氏正骨黑膏藥的治療頸椎病原理是什麼

黑膏藥外敷，是中醫治療頸椎病最基礎的方法。黑膏藥外敷通過強力穿透骨膜 ，可以使頸椎部位及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀消除。

貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病症部分達到鎮痛效果。發熱時區能使患處快速止痛，並對患處活血化瘀，打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收，最終達到調氣血、通經絡、散寒濕，消腫痛止痛長期治療之效果。

貼敷藥物直接作用於體表穴位或表面病灶，使局部血管擴張，血液循環加速，起到活血化瘀、清熱拔毒，消腫止痛，止血生肌，消炎排膿，改善周圍組織營養的作用。

我們知道影響藥物透皮吸收的因素除藥物的理化性質和藥理性質外，還與皮膚所固有的可透性有密切的關係。

黑膏藥

寫在最後

保守療法，需要患者本身理清治療思路，不要盲目嘗試、更換。最重要的，保守療法持續時間比較長，貴在堅持二字，平樂郭氏正骨：lyajsw01。請記住，天熱是治療頸椎問題的最佳時期！醫患合作，動靜結合是中醫骨傷科治療的重要措施，平樂郭氏正骨人在長期的臨床實踐中提出了「四自療法」，自捏、自撾、自拿、自摩。我們平樂郭氏證根據患者的具體情況，為每一位患者制定個體化的康復自我鍛煉方法，通過醫生與患者共同參與、密切合作，堅持練習，可以收到意想不到的良好效果。

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