生完寶寶，你老公幫你帶孩子嗎？如果沒有，那就是你老公要變了！

　我們每個人應堅持清淡飲食的原則，控制油、鹽、糖類的攝入，這也是世界衛生組織和中國營養學會的建議。應該從嬰兒期開始培養健康飲食的習慣。有的家長讓孩子讓食物過甜、過咸，甚至添加味精、雞精等調味品，嬰兒從小形成了不良的習慣。有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛鍊出人才來。真摯的友誼猶如健康，不到失去時，無法體味其珍貴。友誼的基礎在於兩個人的心腸和靈魂有著最大的相似。

A媽媽，女兒5個月

有一個年輕的媽媽，女兒5個月，就跟丈夫辦了離婚，女兒歸她。當她提起丈夫，心裡滿是怨恨：「孩子半夜哭個不停，他倒好，不僅不幫忙哄，還把被單搬到隔壁房間蒙頭大睡；我晚上照顧寶寶，白天做家務做飯，他回來後還說我懶，而他只忙著玩遊戲……」說著說著，這個媽媽掉下了眼淚。

B媽媽，兒子3周

有個媽媽還在坐月子，她「滿臉淚水」地跟我說了她在醫院剖腹產後的一段經歷：剖腹產後麻醉消去，那種疼痛難以形容。由於醫院不幫忙照顧寶寶，晚上家屬要自己照顧。我手術後完全不能動，而我的老公，曾經在結婚時發誓不讓我受一點苦的丈夫，竟然在半夜說去抽根煙，結果一晚上沒回來，因為他找了家酒店睡覺去了。婆婆也沒來陪夜。而我在半夜裡看著身邊嬰兒床哭鬧不停的寶寶，心急如焚地想爬過去安撫，結果傷口破裂暈倒摔到地上。而老公不僅沒心疼，還說是我自找的……

C媽媽，女兒6個月

產後一直由孩子的外婆幫忙照顧，但老人家身體本身不好，由於過度勞累病倒了。C媽媽一個人既忙著帶孩子，又忙著做家務，還要抱著寶寶辦理戶口、打預防針。孩子的爸爸白天上班，下班後女兒沒哭鬧時會抱一下，一哭鬧便塞給妻子。有一次，C媽媽在廚房清理油煙，讓丈夫照看床上的女兒。而丈夫只顧著刷朋友圈，結果女兒從1米高的床上摔下，頭撞到了拉開的抽屜，嘴巴被磕掉了一塊，雖然縫上了，但醫生說未來可能會影響容貌，夫妻倆因此大吵了一架。C媽媽對自己的丈夫非常失望，覺得丈夫不僅懶，還缺乏責任心。

D媽媽，兒子8個月

D媽媽產後虛弱，由於擔憂做家務會給身體帶來月子病，便告訴婆婆說自己不適合做家務。但丈夫卻抱怨妻子好吃懶做。後來婆婆有事情需要回老家，D媽媽便拖著虛弱的身子做家務。沒多久兒子生病，丈夫抱怨妻子不僅做家務不幹凈，做飯不可口，還不會照顧孩子。妻子氣得讓丈夫自己做，丈夫說妻子在找茬，兩人大吵了一架，丈夫才氣鼓鼓地去倒垃圾。他認為妻子沒工作，理應擔負起做家務和照顧孩子的責任。

一些孩子吃精製的米、面(包括粥、饅頭、麵包)過多，可這些精製食物不但沒有提供反而消耗了大量的維生素，造成維生素缺乏。對於這些碳水化合物，應該給嬰兒多吃一些雜糧，如玉米、紅薯、燕麥、豆類等，米飯則應以糙米為主。在人生的大風浪中，我們常常學船長的樣子，在狂風暴雨之下把笨重的貨物扔掉，以減輕船的重量。虛偽的迎合是友誼的毒劑，誠懇的批評是友愛的厚禮。欺騙的友誼是痛苦的創傷，虛偽的同情是銳利的毒箭。

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