區婦聯:健身技能公益培訓熱力開「舞」
現場。
洞頭網訊(通訊員 王曼)7月18日,區婦聯聯合區武術協會舉辦的洞頭區「最美韻動活力綻放」健身技能公益培訓在洞頭劇院門口舉行,吸引了來自全區的100餘名健身愛好者前來參訓。
此次培訓邀請了區武術協會副會長,國家一級社會體育指導員王海聲老師進行授課。參訓學員從肢體運動到氣息調理,按照教練示範的動作認真學習,她們在培訓中既鍛煉了身體,又陶冶了情操。
據悉,八段錦是中國古代發明的健身方法,因功法分為八段,動作優美如錦,故名為八段錦。接下來,還有導引養生功十二法、親子南拳等培訓將繼續進行。區婦聯相關負責人表示,希望更多的健康愛好者能參與其中,同時也希望通過系列健身公益培訓,進一步豐富家庭文化生活,引導廣大婦女群眾健美身心,促進家庭和美、鄰里和睦、社會和諧。
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