治腳氣的偏方多不勝數，但這一個你肯定沒聽過

腳氣病與人們常說的腳氣並非同種疾病，腳氣病又稱維生素B1缺乏病，是常見的營養素缺乏病之一；而腳氣指的是足癬，系真菌感染引起一種皮膚病。為什麼缺乏維生素B1會引起腳氣病？

補充維生素B1能否治療腳氣病？

廣東省第二人民醫院皮膚性病科溫炬主任醫師此前接受家庭醫生在線採訪時介紹：「腳氣病在臨床上專指因維生素B1缺乏而導致的心血管系統和周圍神經損害的一種疾病。

維生素B1缺乏之所以會引起腳氣病，是因為人體能量的來源主要靠葡萄糖代謝供給，而葡萄糖代謝又必須有維生素B1作為輔酶才能完成。當維生素B1長期缺乏時，葡萄糖就會無法正常代謝。心臟和神經系統是人體代謝最旺盛、耗能最多的器官和系統之一，維生素B1缺乏的「惡果」，自然是最容易在它們身上表現出來。

腳氣病的消化道癥狀表現為嘔吐、厭食、便秘或腹瀉；循環系統癥狀表現為心律失常、心肌炎、全身浮腫，甚至心力衰竭；神經系統癥狀表現為足部出現針刺感或螞蟻爬行感，呈襪套型分布，繼而肌肉酸痛，肌力減退，皮膚感覺遲鈍，足部浮腫。嚴重時煩躁、嗜睡、呆視、眼瞼下垂、驚厥等。輕者表現為消化不良、下肢無力等，嚴重的會出現心臟病、多發性神經炎，甚至危及生命。

補充維生素B1能否治療腳氣病？

腳氣病患者可主要以改善飲食營養為主，維生素B1主要存在於穀物的外皮和胚芽中，瘦肉、豆類中的含量也比較高，因此建議多食粗糧，戒酒，必要時口服適量維生素B1片。

患者服用維生素B1片應注意不能超劑量使用，但過量使用可出現頭痛、疲倦、煩躁、食慾缺乏、腹瀉、浮腫；維生素B1遇鹼性藥物如碳酸氫鈉、枸櫞酸鈉等可發生變質，也不宜與含鞣質的中藥和食物合用。

補充維生素B1還有哪些其他的功效？

1、有助於消化

維生素B1的重要功能是調節體內糖代謝，也可促進胃腸蠕動，幫助消化，特別是碳水化合物的消化，增強食慾。女性補充維生素B1也可促進新陳代謝，促進消化，還有有美膚的作用。

保證每天攝入的主食（澱粉）及糖類在人體內轉化為能量而被利用。穀類的胚芽和外皮（糠、麥麩）含維生素B1特別豐富，是維生素B1的主要來源，其次是豆類、動物肝、瘦肉中含量也較多。

2、有助於緩解疲勞

維生素B1被稱為精神性維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響，可改善精神狀況，消除疲勞。

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