一千公里的朝聖之路，磕長頭歷經半年，大的70歲小的6歲，這家人用身體丈量西藏

這世上有一種極致的美，叫西藏！

這世上還有一種信仰，叫磕長頭去拉薩朝聖！

藏族人的佛教信仰讓他們始終保持豐富、平靜、坦然，在去拉薩的路上，總會看到緩慢移動著去朝拜的藏民。他們相信佛，相信因果，相信今生所為，是為來世而修......

這一家人是虔誠的朝聖者，老的有70歲了，小的才6歲。他們從四川西部的家鄉出發，三步一叩首，五體投地，磕長頭一千餘公里，歷時半年，到達拉薩。不為什麼，這就是他們的信仰。

他們一路艱辛，泥石流、塌方、雪崩，都會碰上，卻從來不曾退縮，前行是他們唯一的信念。遇河流，須涉水、渡船，則先於岸邊磕足河寬，再行過河。

天黑時磕長頭的人們露營在路邊，搭起帳篷，升起篝火；並圍坐在篝火邊誦念著經文。

白天磕長頭，晚上在路邊搭帳篷吃東西、睡覺，第二天從昨日磕止之處啟程，昨日的終點就是今天的起點。

這樣辛苦又漫長的磕長頭，他們的臉上卻流露著簡單而滿足的微笑，彷彿每向前磕一步，就能離佛祖更近一點。

臉龐布滿了灰塵，額頭上有了一大塊明顯的繭子，因為磕出了血，又結成了黑痂。

頭髮亂蓬蓬的，糾結成一團，身前的圍裙已經補了補丁，髒兮兮的。

但他們那一雙雙閃亮而執著的眼睛，還有那種平靜安詳的神情，讓人心生敬意，他們每走一步都是匍匐朝拜。

「磕長頭」是藏傳佛教信仰者最至誠的禮佛方式之一，為等身長頭，五體投地匍匐，磕長頭時兩手合十，雙手前直伸。表示領會了佛的旨意和教誨每伏身一次，以手劃地為號，起身後前行到記號處再匍匐，如此周而復始。

磕長頭時兩手合十表示領會了佛的旨意和教誨觸額、觸口、觸胸，表示身、語、意與佛相融合為一體。信徒們認為在一生修行中，至少要磕十萬次長頭叩頭時赤腳這樣才算虔誠。

每一座山都是神山，每一面湖都是聖湖。六字真言、撒風馬、轉經、煨桑、白色崇拜、放生，除了這一家人，還有無數藏地同胞，將磕長頭至拉薩，當作蔽身追求。

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