經期洗頭的注意事項
養生
07-21
很多女性在經期都會出現一些不適癥狀，都會覺得身體勞累以及疲憊，這是因為經期女性身體比較虛弱，抵抗力也有所下降。如果在月經期間洗頭，就很容易讓女性著涼，尤其在月經期間出現痛經的情況。因此，月經期要注意保暖，不要衝冷水澡，最好不要洗頭，避開經期再洗。必須要洗頭的話，就要謹記經期洗頭的注意事項，切忌盲目。
1、最好不要在月經來的前兩天洗頭，這時女性身體抵抗力非常低下。
2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭。
3、同時洗頭的時間不要過長。
4、在洗完之後一定要馬上把頭髮洗乾淨，頭髮幹了之後才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現頭痛的癥狀。
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