早睡也改變不了的黑眼圈，到底要如何拯救？

哈羅寶寶們，大家好啊。

我是每天都會給大家

分享化妝、護膚知識的木木！

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又是新的一天了，不知道今天早上的你起床照鏡子的時候有沒有看到自己的深深的黑眼圈呢？

好像是有一個很奇怪的現象哦：

不管你是睡了多久，又或者是每天擦眼霜。

好像醒來照照鏡子，還是會有黑眼圈緊緊的環繞在你的眼周圍。

而且，只要是黑眼圈出現的時候，往往都會顯得人面容憔悴，老態倍顯。

然而，今天木木就來好好的跟寶寶們說一說

什麼才是導致我們黑眼圈重的元兇

以及如何把它趕走的辦法哦。

產生黑圓圈的原因

女性月經不調

女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。

眼眶周圍有色素沉著

肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現「黑眼圈」。

同時，在陽光下的暴晒也會刺激黑色素的生成，從而引起色素沉著。

浮腫

在許多情況下，黑眼圈其實只是浮腫的眼袋。

食物過敏，鼻竇感染，飲酒或其他任何導致水腫的行為，都會造成眼下浮腫。甚至睡太多了，也會造成浮腫。

所以，寶寶們，睡多了和睡少了都不行哦。

皮膚層太薄

如果你的黑眼圈是泛著青色的，而且它們會慢慢變淺的時候，那麼這大概是皮膚太薄而造成的。

眼睛下面的皮膚其實極為細膩，隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失，皮膚只會越來越薄，也更容易長細紋。

所以，寶寶們不要經常用手揉眼睛，有可能引起血管擴張，黑眼圈也會變得比平時更明顯哦。

預防黑眼圈

有人說，黑眼圈一出來，100層遮瑕都遮不住。那麼怎樣才能有效的預防呢？

下面木木給大家來介紹幾個平常可以預防黑眼圈的小辦法哦。

眼部防晒

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在平時的護膚中，防晒是我們很重要，以及不能省略的一點。

在平時我們給臉部做防晒的同時，為了減少眼部色素沉著，要記得在眼部塗抹防晒霜，如果太陽大的話，可以戴太陽鏡作為進一步的防護。

有適量的睡眠時間

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一般來說，正常人最好的睡眠時間是一天七到八小時。寶寶們最好不要晚睡晚起哦，這樣也是對皮膚保養不太好的哦。

同時要避免側著睡或趴著睡，這些睡姿可能引起眼下水腫。最好的是仰著睡。

如果你皮膚容易季節性過敏，可以服用非處方抗組胺葯，這有助於減輕身體的浮腫和發癢，也可以減少你揉眼睛的頻率。

用眼霜

眼霜有滋潤功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。

眼霜是用來保護眼睛周圍比較薄的這一層皮膚的。

所以，木木建議寶寶們，選擇一個訴求是減輕浮腫及黑眼圈的眼霜，然後堅持使用下去。

淡化黑眼圈按摩技巧：取適量眼霜，由上眼瞼內眼角開始，以中指指腹圍繞左右眼周打橫8字，然後於太陽穴處摁壓並由上至下打豎8字，最後以中指在內眼角處按壓結束按摩。建議每日早晚重複按摩3~5次。

在這裡，木木給大家推薦幾款眼霜。

對於20歲左右的小仙女們選擇的眼霜應選擇質地舒爽的，起到補水保濕和祛黑眼圈祛眼袋的效果的就可以了。

cerave 保濕修複眼霜

cerave是很平價好用的修復品牌，在《實習醫生格蕾》中有出現過哦，這款眼霜就是主打保濕+修復，在提供保濕的同時，修復黑眼圈和浮腫等眼部狀況。

而且滋潤程度性價比很高，膏體算是清爽的不粘，很容易推開也不會脂肪粒，小仙女們可以試試。

The body shop 接骨木花眼膠

這款眼霜雖然是The body shop的超明星產品，但是價格還是挺接地氣的哦，15ml ￥80。

接骨木花眼膠也是黛安娜王妃生前非常喜歡的一款眼霜哦。據說國外許多時尚雜誌多次介紹推薦的。

它的質地透明並散發淡淡的植物清香。啫哩狀的眼膠不捻手，使用起來特別清涼，對改善黑眼圈和浮腫的情況特別有效，還可以消除熊貓眼。

對於可能眼周圍有一些細紋的寶寶們，木木覺得還是可以用眼霜中主要作用在消除細紋的產品。

倩碧眼部護理水凝霜

倩碧全效眼霜又稱眼部護理水凝霜是倩碧最知名的一款眼霜。

在給眼部補水的同時 ，還特別防禦細紋和改善衣襟成型的細紋。適合熬夜留下的黑眼圈和青眼圈。既有啫喱膏的清爽質地，又有面霜的柔韌感覺。

科顏氏牛油果眼霜

牛油果眼霜是最近很火的一款眼霜，木木也留了一盒。從主打功效上來說，它完完全全做到了它所介紹的功效——保濕，抵抗細紋。

從視覺上來說，它的顏色和質地和牛油果一模一樣，讓人挺喜歡的。從觸覺上來說，乳霜的質感在遇到皮膚後，立馬變得很柔嫩，感覺完全能被眼部吸收。

總之，還是推薦的哦。

快速修復黑眼圈

仰睡：睡覺的時候盡量仰著睡而不是趴著睡，並盡量使用柔軟的枕頭。

晚上熱敷：晚上睡前熱敷、按摩眼部，能促進眼部血液循環。

早冷敷：如果起床時發現眼皮浮腫，可用冷水浸毛巾，輕輕按摩。

睡前少喝水：平時多喝水，保持體內充分的水分，但應睡前就別喝那麼多了。避免浮腫。

不使勁揉搓眼睛：避免用力揉搓眼部周圍的皮膚，洗臉時或卸妝時也要用柔軟的毛巾或棉球輕輕的擦拭。

做好眼部防晒：避免陽光直射，出門戴太陽眼鏡，塗防晒。

酸奶敷眼：取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面。保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善

選靠譜化妝品：不要使用過期化妝品，應該選擇質地柔和的化妝品用於眼部周圍的化妝，並及時卸妝，避免色素沉著。

敷鹽水：細鹽是很好的美容護膚品，能幫助清除皮膚表面的角質和去掉背後的痘痘。其實鹽水還能去黑眼圈。取鹽水敷在眼袋上，並輕柔的按摩5-10分鐘，最後用水洗凈，一周可做2-3次，沒多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。

好啦，今天木木就跟各位寶貝們分享到這裡了哦。希望每個你都可以在木木的文章中學到東西哦，這樣我就非常滿足啦。

今日問題：

你還有什麼其他的對付黑眼圈的妙招嗎？

早晨起來發現有黑眼圈，第一反應是會冷敷或者茶葉敷還是塗上遮瑕呢？

歡迎大家在留言區與木木分享你們的想法哦，回復的寶寶們都是小仙女！

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