每天吃它，這位老中醫77歲未中風
今年77歲的伍炳彩是第三屆國醫大師，江西中醫藥大學附屬醫院主任醫師、江西中醫藥大學主任醫師、教授，全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，江西省名中醫。
伍炳彩擅長治療心腦血管疾病。他認為，及早發現血管是否堵塞很緊要。
怎麼辨別血管堵沒堵呢？
伍炳彩主任醫師推薦了一個動作檢測血管擁堵的程度：
平卧後，雙腿抬高45度左右，堅持2分鐘後，觀察兩條腿。
如果一條腿蒼白甚至有點蠟白，腿的皮膚有點透明狀，而腳放下去、恢復正常坐姿後，這條腿變得潮紅，就說明這條腿已發生了缺血癥狀。
這時，需要到醫院血管外科做檢查，一般通過動脈測壓、B超等檢查，就能診斷出腿部血管的厚度、斑塊位置等。
【養生解讀】人的足部背部正中最高點，輕輕摸，能感受到脈動。平時能摸到足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到足背部，但如果當你走一段距離後，再摸發現摸不到脈搏的話，那麼，你就可能發生了輕度的動脈血管堵塞。因為腳是人體的末梢，也是心臟最遠端，血管有問題，腳的感覺也值得重視與參考。
一味藥材遠離中風困擾
伍炳彩認為，隨著年齡增大，有一樣藥材自己不可缺少。
平日，他總會取丹參研磨打粉，再沖水服下，每次3-4克，每天1次，能養血化瘀，防止心腦血管疾病，也因此，至今他從未發生中風。
【養生解讀】中醫認為，丹參具有活血祛瘀，安神寧心，排膿，止痛等功效。
《吳普本草》記載其能「治心腹痛。」《名醫別錄》記載其能「養血，去心腹痼疾結氣，除風邪留熱，久服利人。」
《日華子本草》記載其能「養神定志，通利關脈。」 《滇南本草》記載其能「補心定志，安神寧心。」 《本草綱目》記載其能「活血，通心包絡。治疝痛。」
注意無瘀血者慎服。《本草經集庄》中提醒：「畏鹹水。反藜蘆。」 《本草經疏》中提醒：「妊娠無故勿服。」《本草備要》中提醒丹參：「忌醋。」
（圖片來源於網路，藥用請遵醫囑！）
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