蹺二郎腿也會影響生育力?看完趕緊把腿放下來吧
我們生活中有很大一部分時間都是坐著的,坐姿分很多種,最受男女歡迎的可能當屬蹺二郎腿了。相對來說,大家普遍認為這個姿勢更優雅美觀。但是,其實不合格坐姿對身體的傷害是非常大的,甚至會影響好孕!
我們在蹺二郎腿時,脊椎需要配合單腳來保持身體的平衡,時間長了因為受力不均會讓脊椎改變原有性狀,變成C型,還可能的導致腰椎間盤突出。
一條腿長時間壓著另一條腿還會壓迫神經和靜脈,影響血液循環,導致腿部出現麻木和靜脈曲張。
對於女性朋友來說,蹺二郎腿一方面會增加外陰的溫度,給細菌滋生提供溫床,容易引起婦科疾病;另一方面會導致盆腔內氣血巡行不暢,引起盆腔附件炎症,加重痛經。
對於男性來說,翹二郎腿一方面會導致局部溫度升高,影響精子的正常生成和發育,滋生細菌引發前列腺炎症;另一方面會影響前列腺液的正常分泌,從而影響精子活性,降低好孕幾率。
建議大家在日常生活中最好是避免久坐,坐一小時就起來活動幾分鐘,坐著的時候端正坐姿,這樣也有利於脊椎和腰椎的保護,在慢慢改正蹺二郎腿的習慣的時候,要經常性的交換雙腿,緩解疲勞。平時空閑時間還要加強鍛煉,每天應保持至少三十分鐘的運動量。
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