懷孕對五官有影響，這些變化都是激素惹的「禍」

人們都說「一孕傻三年」，其實懷孕對孕媽媽身體的影響遠遠超過你的想像，孕媽媽的身體機能，如內分泌、血液、心血管、免疫和新陳代謝等方面，都會發生種種改變，對孕媽媽的眼耳鼻等感覺器官也會造成不同程度的影響，甚至帶來一些類似於疾病的表現。

懷孕可能導致眼睛不適

1.乾眼症

懷孕期間，孕媽媽可能感到有時眼睛非常乾澀、疼痛，你或許以為這是沒有休息好的緣故，其實是淚液膜受到了影響。正常人眼睛有一層淚液膜，覆蓋在角膜或結膜之前，起到保護眼球及潤滑作用。妊娠晚期，約80%的孕媽媽淚液分泌量會減少，孕期受激素分泌的影響，淚液膜的均勻分布遭到破壞。淚液膜減少和質量不穩定，容易造成乾眼症。

2.眼角膜水腫

眼角膜水腫是和乾眼症相對的一種病症，乾眼症是眼球缺少水分，而眼角膜水腫則是水分過多。正常人眼睛角膜含有70%的水分，孕期因黃體素分泌量增加和電解質的不平衡，容易引起角膜及水晶體內水分增加，形成角膜輕度水腫，眼角膜的厚度平均增加約3%，而且越到懷孕晚期越明顯，由於角膜水腫，敏感度會有所降低，常會影響角膜反射和保護眼球的功能。這種現象一般在產後6～8周恢復正常。

3.屈光不正

屈光不正包括遠視、近視、散光等多種癥狀，主要表現就是無法清楚地看清事物。如果原來近視的話，此時眼睛的近視度數會增加。這種異常現象多在產後5～6周恢復正常。因此，如果出現遠視或近視度數加深的情況，不必忙著更換眼鏡，可以在分娩一個多月後再驗配，那時驗出的度數才相對準確。

懷孕對其他感官的影響

1.對聽力的影響

懷孕以後，孕媽媽的耳朵也受到一定的影響，細胞的內外液中雌激素濃度差異較大，導致滲透壓改變，從而內耳水鈉瀦留，影響到聽力，從懷孕早期開始，孕媽媽的低頻區聽力會有所下降，並在孕中晚期繼續加重，產後3～6個月會恢復正常。

2.對嗅覺的影響

準確來說，懷孕不會降低孕媽媽分辨味道的能力，而是會影響鼻子的健康，可能間接影響到嗅覺。這是因為懷孕後體內雌性激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反應，導致小血管擴張、組織水腫、腺體分泌旺盛，出現鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀，這叫「妊娠期鼻炎」，懷孕3個月後更明顯。一旦分娩後，鼻炎會隨之痊癒，不會留下後遺症。目前，對「妊娠期鼻炎」尚無十分有效的預防措施，只能通過適當治療減輕癥狀。

3.對口腔的影響

孕媽媽體內激素的變化，還會促使許多毛細血管發生擴張、破裂，引起出血，牙齦出血就是其中之一。妊娠期可能出現牙齒鬆動、齲齒、水腫、增厚，刷牙時牙齦易出血，有的人還有唾液增多和流涎等尷尬事情發生，這些改變，都會隨著妊娠的終結而恢復。所以孕期應當特別注意口腔的清潔衛生，以免口腔感染給胎寶寶和對自己的健康造成危害。

文章來源：邱宇清.十月懷胎健康百科全書.北京：科學技術文獻出版社，2017.

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