月經頭兩天，子宮在悄悄發生哪些變化？

女性每個月總有那麼幾天不舒服，雖說帶來了很多益處，但也有很多麻煩。好處是可以將體內的有害物質排出體外，幫助身體自我調理。麻煩就是容易造成女性細菌感染、異位、通經等。但是你知道嗎？子宮在月經的頭兩天可在忙碌的工作著，我們一起來看看：

月經的形成

月經的形成需要經過下丘腦、垂體和卵巢三個方面共同影響才行。卵子沒有成熟之前，卵巢激素分泌出的激素在不停地刺激子宮內膜，等到卵巢內的卵泡成熟破裂之後排出卵子，為了給受精卵提供生殖環境，子宮內膜只能持續增厚與充血，沒有形成的受精卵只能通過子宮排出體外，這時候子宮內膜會脫落出血，從而形成月經。月經開始的第一天到下次月經的第一天中間時間被看做是一個周期。

月經頭兩天子宮的變化

第一天

1.子宮收縮痛經：有些女性朋友在月經的第一天會有痛經的情況，這可能是因為子宮發育不正常造成經血無法順利排出體外，刺激子宮收縮，引發痛經。

2.出血量少：第一天子宮內膜剛剛開始脫落，破裂血管比較少，所以出血量一般就比較少，但也因人而異，有的姐妹第一天出血量也較多，多為正常。

3.情緒不穩定：女性在月經來潮的前後情緒上會有一定的波動，比如注意力不集中、情緒低落、心煩意亂等。出現這種情況是因為體內體內激素分泌不穩定，所以女性朋友在情緒上會有很大變化。

第二天

1.痛經減弱：因為經血順利排出體外，子宮受到的刺激有隨之減少，所以痛經情況也隨之緩解。

2.出血量變大：子宮創面不斷加大，出血量也隨之增加。子宮內膜恢復之後，出血量也會隨之減少直至沒有。

3.情緒不穩定情況減緩：隨著經血順利排出體外，體內激素水平分泌也逐漸趨於穩定，情緒不穩定情況也有所緩解。

經期女性身體狀態

生理特點

在這期間，女性體內的荷爾蒙迅速下降，痛經癥狀減緩、體溫也有所下降；體力消耗也是比較多的。這時候最適合美容、減肥和豐胸。

皮膚情況

由於受到體內雌激素、孕激素影響，肌膚對外界抵抗能力下降，體內垃圾無法及時排出體外，肌膚出現暗沉、無光、長痘等情況。這時候要減少對皮膚的刺激，同時也要做好護膚工作，保證自己有充足的睡眠。

適合減肥

經期內人體內的荷爾蒙能加速脂肪燃燒，所以想要減肥的朋友只要身體狀態不錯，就在這時候多做運動吧~

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