當心！辦公室里這三件東西會成為孕婦殺手，一定要學會躲開！

當心！辦公室里這三件東西會成為孕婦殺手，一定要學會躲開！有身前三個月假定早孕反饋嚴重應多休息，但若是反饋不顯然，最佳不要時常卧床。孕期堅持畸形上班，實際上對孕婦的肉體形狀、胎兒的發育、甚至產後的復原都頗有好處，過分「自創翼翼」反而會有反面勸化。但孕婦在平日辦公室糊口生涯中應留意一些格外的細節，嚴防小隱患形成影響寶寶康健的大題目。

多曬太陽防缺鈣。有身五個月後胎兒進入倏地生短暫，從母體吸取的鈣質和其他營養越來越多。除了補鈣，經過「日光浴」來促成鈣排匯也是需要的路徑。是以，若是前提准予的話，孕婦最好將辦公室的座位調到盡量背陰的位子，每天午休或其他勞動年華多到陽台、廣場等室外場所晒晒「日光浴」。

勞逸羈縻防腳浮腫。有身中期的女性會劈頭泛起小腿浮腫的情形。這時候要防止在辦公桌前永劫間默坐，最好每工作兩小時便稍做蔓延、由下向上按摩小腿，以減少浮腫。另外，孕期主婦不該穿高跟鞋，要代以馴良豪爽的平跟鞋，不要穿高幫鞋與太緊的襪子，多麼伎倆儘可能減浮滑腫帶來的極重繁重感。

減少應用電腦。那時許多有身的辦公室女性都邑穿上各種防輻射的馬甲、肚兜、運用電腦防輻射回護屏等等，但這些「道具」可否能夠到達成就、能夠屏蔽若干好多電腦的輻射還不有確切的證明，很多孕期女性都以為「最少圖個心安」。確鑿，但最佳的辦法仍是減少應用電腦，養成一運用完畢馬上關機的風俗，不要全天候開著電腦。得多上班族開機的一半以上年華但凡與任務有關的涉獵、聊天、遊戲等等；甚至在做其他變亂而不需要用電腦的時辰，也是開機狀態；如果你是已經懷孕的女性，杜絕與工作無關的電腦歲月，將可削減一半以上的輻射。另外，孕期職業女性遠離電腦還要避免被其他同事的電腦「包抄」，或許的話盡量讓自身坐到角落裡去。

當心！辦公室里這三件東西會成為孕婦殺手，一定要學會躲開！

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