訓練日 | 你會這樣的運球練習嗎?加藤鷹的手速
運動
07-23
CJ·邁克勒姆的最新訓練視頻,他在59秒的時間內完成了4組不同控球訓練,第一組100次,第二組也是100次,後面兩組都是50次,加起來一共是300次,加藤鷹的手速不得不服!
關註腳踝終結者聯盟
球技提升快
快快推薦給你的球友
※最後一天,羅斯 定製T恤
※保羅加盟火箭後首度接受採訪,CP3能圓冠軍夢嗎?
※歐文,安東尼,巴特勒等一起訓練,最新比賽鏡頭
TAG:腳踝終結者聯盟 |
您可能感興趣
※這樣練習運球,手活將以肉眼可見的速度提升!
※實用簡單!運球手速針對性練習
※美國小女孩晃飛訓練師,這運球對抗訓練什麼水平?
※用兩個籃球訓練,很快提高你的運球能力
※這幾個運球組合訓練動作,值得學習
※節奏變換練到爽!保羅-喬治的雙手運球基本功訓練
※運球總被斷?你需要運球抗干擾訓練
※籃球技巧訓練之運球篇
※塞斯-庫里的休賽期訓練!感受一下雙手運球技巧
※教授官方最強運球集錦!這手活真的太出色了!
※怪不得庫里運球水平如此叼,原來是這麼訓練的!
※滑步運球一起練!薩克曼老師教你一招訓練技巧
※為什麼平時訓練時學得好好的胯下運球,一到實戰就不會用了?
※一圖流|籃球史上最裝X的胯下運球!真想敲斷他雙手雙腳!
※如何練習運球突破
※歐文的運球這麼好!原來是這麼練的!
※想成為「控球大師」?可要先把這些運球動作練好了
※乾脆利落!這樣練習胯下運球一定立竿見影
※迫不及戴!濃眉今天已在湖人訓練館練運球
※一圖流!練運球的好招,你一定要會!