胸太大,撐得都要哭了...能小點嗎? | 選題會
大家早上好,我是Yogi。
我們的14天塑形計劃以及這周的減脂便當計劃告一段落了,感謝大家積极參与的同時,也想在這裡跟大家說兩件事,
第一件事是關於...
疑 why
很多同學一直在問我相同的問題,比如:
「該怎麼瘦腿啊?」
「胸太大,撐得都要哭了,能小點嗎?」
「天生O型腿,我還有救嗎?」
......
以及胸部下垂,圓肩駝背等等問題。
我可以很負責任地告訴你:
不懂,你就查看歷史消息
80%以上的問題我都有在以前的文章寫過,並且還相當的詳細,基本能夠解決你的困惑。
第二件事,
關於下一期學習計劃的選 題 會
現階段準備有3個方案:
方案A:完美體態計劃
俗話說:體態不對,氣質全廢。例如毀了整張臉的雙下巴,我們該如何通過正確的方式讓它變美?
課程分為5節,針對身體的5個部位進行矯正,具體內容暫時保密。你們可以在留言區告訴我...你的小秘密...
方案B:複習計劃
瑜伽微社區過去推送的所有文章做個系統的梳理匯總,我們會分為N個章節進行梳理,把相關主題的內容匯總成一個帖子,方便大家一鍵收藏。
方案C:瑜伽入門計劃(理論)第一期
這個比較好理解,幫助瑜伽新人了解瑜伽的基礎知識,不過這個學習起來相對比較枯燥,屬於實打實的專業內容...
通過這期學習,你會知道:
「什麼是瑜伽?」
「瑜伽有哪些好處?」
「瑜伽有哪些派別?」
...
來來來,別客氣!
在留言區告訴我
你的選擇是?
聲明:
選題會關乎大家接下來的學習方向,所以請認真留言!
練瑜伽當人也要裝備
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TAG:瑜伽微社區 |
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